Čeština, počet stran 164, rok vydání 1999, brožovanáKniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu. Obsahuje i recepty a popisy cvičení ke zvýšení sexuálních schopností (3 svazky, množství ilustrací a fotografií).
Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu. Obsahuje i recepty a popisy cvičení ke zvýšení sexuálních schopností (3 svazky, množství ilustrací a fotografií).