Rok vydání 2024, počet stran 304, čeština, pevná / vázaná, zdravá strava a dietyJste při hubnutí sami sobě největším nepřítelem? S vařením do krabiček hubnete, aniž na to musíte myslet. V kuchyni se navíc skoro neohřejete, stačí otevřít ledničku nebo mrazák - a máte „navařeno“.
Informace o Restart jídelníčku: Hubnu díky krabičkám - Kristýna Ostratická, Monika Divišová (2024, pevná)
Popis
Jste při hubnutí sami sobě největším nepřítelem? S vařením do krabiček hubnete, aniž na to musíte myslet. V kuchyni se navíc skoro neohřejete, stačí otevřít ledničku nebo mrazák - a máte „navařeno“.
S touto knihou můžete čas věnovaný vaření darovat sami sobě. Příprava jídel do krabiček totiž zabere jen 2x 2 hodiny týdně. Za cca 90 minut máte navařeno na 3 dny dopředu - a klidně pro celou rodinu.
Z receptů připravíte výborná jídla, která spolehlivě vydrží. Některé potraviny další dny dokonce chutnají mnohem lépe, typicky polévky. Jiné zase sníží svou kalorickou hodnotu a zvýší obsah vlákniny (rýže, brambory a další škroby), a podpoří tak zdravé trávení.
Nahlásit
