![Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha], kniha](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_BC/nPTQKDwGerRrt3Bd9DvfvcG/5302.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Grada.cz
Hodnocení
Autorizovaný prodejce
5
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější
317 Kč
Hlavní obsah stránky
![Kniha Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_BK/nPTQKDwGerDgEH8CCNDwl3I9/6a0d.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80 "Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]")
Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Sport a životní styl, čeština, počet stran 224, rok vydání 2025, formát PDFKettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště.
Doporučené nabídky
Luxor.czHodnocení
90 819
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Alza.czHodnocení
428 251
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 910
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Grada.czHodnocení
Autorizovaný prodejce
5
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Alza.czHodnocení
428 251
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 671
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (11)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (11)
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.czHodnocení
769
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 910
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Palmknihy.czHodnocení
12
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Luxor.czHodnocení
90 819
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Divoce ženská - Tami Lynn Kent (2023,…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 432, pevná / vázaná
od 142 Kč
Lovec přízraků: Vraždy, které šokovaly…
Detektivka, čeština, počet stran 472, rok vydání 2024, formát Mobi, formát…
299 Kč
Zlá babička - Ditta Kůtová (2025)…
Román, čeština, počet stran 256, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
269 Kč
Bretaňská touha - Jean-Luc Bannalec…
Detektivka, čeština, počet stran 368, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
319 Kč
Pomocnice: Zpoza zavřených dveří vidí…
Thriller, čeština, počet stran 304, rok vydání 2023, formát Mobi, formát ePUB
279 Kč
Horkovzdušná: Recepty pro horkovzdušnou…
Kuchařka, čeština, počet stran 184, rok vydání 2025, formát PDF
329 Kč
S láskou, Freddie: Tajný život a lásky…
Biografie, čeština, počet stran 384, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
349 Kč
Beze studu - Sheila de Liz (2025)…
Čeština, počet stran 280
od 271 Kč
![Jména - Florence Knapp (2025) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_of_Bv/kOzkBkwYBTCjpxh6jFAHDMu/4749.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Jména - Florence Knapp (2025) [E-kniha]
Román, čeština, počet stran 296, rok vydání 1987
od 265 Kč
Psychologie masových vrahů: Příběhy…
Společenské vědy, čeština, počet stran 312, rok vydání 2015, formát Mobi,…
od 435 Kč
![Osamělý vlk - Jo Nesbø (2025) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oe_CX/nO1Ur3YPjBDq6KHhjEwiPFD/ed35.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Osamělý vlk - Jo Nesbø (2025) [E-kniha]
Detektivka, čeština, počet stran 392, rok vydání 2025, formát Mobi, formát…
389 Kč
Pomocnice odvedle - Freida McFadden…
Thriller, čeština, počet stran 368, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB
339 Kč
Kde zpívají raci - Delia Owensová…
Román, čeština, počet stran 344, rok vydání 2020, formát Mobi, formát ePUB
od 258 Kč
Angličtina pro samouky: Začátečníci a…
Učebnice, angličtina, počet stran 376, rok vydání 2018, formát PDF
od 308 Kč
Stíny minulosti - Robert Bryndza (2025)…
Thriller, čeština, počet stran 400, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 332 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Dražší než obvykle
Nejnižší cena za 30 dní
250 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Informace o Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]
Popis
Kettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.
V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných anatomických ilustrací znázorňuje nejen správné provedení každého pohybu, ale také zapojené svaly a úroveň obtížnosti. Variace vám umožní upravit cvičení tak, aby lépe vyhovovalo vašim individuálním potřebám.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát PDF |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Literární žánr | sport a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 224 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 5. července 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Elektronické knihy Nakladatelství GRADA
Více z kategoriePsychologie masových vrahů: Příběhy…
Společenské vědy, čeština, počet stran 312, rok vydání 2015, formát Mobi,…
od 435 Kč
Daňové zákony 2026: Úplná znění platná…
Ekonomie, čeština, počet stran 360, rok vydání 2026
od 166 Kč
Zahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Umění obsluhy vagíny - Jagna…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2025
od 288 Kč
Háčkované minifigurky: 51 návodů -…
Čeština, počet stran 176, rok vydání 2025
od 288 Kč
Pospíšilová Zuzana: Detektivové a…
Encyklopedie, angličtina, počet stran 72, rok vydání 2013, formát Mobi, formát…
od 207 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 208, rok vydání 2025, formát PDF
od 288 Kč
Výchova dívek v Čechách a na Moravě -…
Čeština, počet stran 200, rok vydání 2021
od 259 Kč
Autoškola 2026 - Václav Minář (2026)…
Čeština, počet stran 384, rok vydání 2026
od 180 Kč
Farma s vůní jehličí - Laurie Gilmorová…
Čeština, počet stran 320, rok vydání 2025
od 288 Kč
Dlouhá křivolaká cesta - Josef Kalina…
Věda a technika, čeština, počet stran 424, rok vydání 2023
od 469 Kč
Mizející dívky - Lisa Reganová (2020)…
Detektivka, čeština, počet stran 384, rok vydání 2020, formát Mobi, formát…
od 325 Kč
Čeští puškaři 1600-1914 - Vladimír…
Čeština, počet stran 328, rok vydání 2025
od 433 Kč
Léto na venkově - Julie Caplinová…
Čeština, počet stran 336, rok vydání 2025
od 325 Kč
Vyšetřovatel - Vladimír Dzuro (2017)…
Historie, čeština, počet stran 272, rok vydání 2017, formát Mobi, formát ePUB,…
od 319 Kč