![Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha], kniha](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_BC/nPTQKDwGerRrt3Bd9DvfvcG/5302.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Grada.cz
Hodnocení
Autorizovaný prodejce
5
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější
317 Kč
Hlavní obsah stránky
![Kniha Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_BK/nPTQKDwGerDgEH8CCNDwl3I9/6a0d.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80 "Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]")
Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Sport a životní styl, čeština, počet stran 224, rok vydání 2025, formát PDFKettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště.
Doporučené nabídky
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 541
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
MartinusHodnocení
7 272
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do 3 dnů
Luxor.czHodnocení
89 234
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Grada.czHodnocení
Autorizovaný prodejce
5
- Skladem
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
- Doprava od 85 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Dárek zdarma
Skladem
Alza.czHodnocení
409 474
- Skladem
- Doprava zdarma
- Doprava zdarma
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 654
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Luxor.czHodnocení
89 234
- Skladem
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
- Doprava zdarma
- Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Zalozka.czHodnocení
757
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Palmknihy.czHodnocení
10
- Skladem
Dárek zdarma
- Neznámá doprava
Dárek zdarma
Skladem
MartinusHodnocení
7 272
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do 3 dnů
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 541
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Dražší než obvykle
Nejnižší cena za 30 dní
261 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Podobné výrobky
Všechny podobné
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Čeština, počet stran 280
279 Kč
Keeping 13 - Chloe Walsh (2025)…
Čeština
od 450 Kč
![Růst - Herman Diaz (2025) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_4/nPTQKDwGerDgEH8BAbDuljqu/9969.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Růst - Herman Diaz (2025) [E-kniha]
Čeština, počet stran 384, rok vydání 2025
od 367 Kč
![Osamělý vlk - Jo Nesbø (2025) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oe_CX/nO1Ur3YPjBDq6KHhjEwiPFD/ed35.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Osamělý vlk - Jo Nesbø (2025) [E-kniha]
Detektivka, čeština, počet stran 392, rok vydání 2025, formát Mobi, formát…
389 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 256, rok vydání 2025, formát PDF
319 Kč
Five Nights at Freddy's: Na dosah -…
Čeština, počet stran 232, rok vydání 2020
od 279 Kč
Stíny minulosti - Robert Bryndza (2025)…
Thriller, čeština, počet stran 400, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 312 Kč
Moderní encyklopedie pro děti: Věda -…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2024
od 279 Kč
Vypěstuj si nové tělo: Kniha receptů -…
Kuchařka, čeština, počet stran 221, rok vydání 2025, formát PDF
od 380 Kč
![Družka - Ali Hazelwood (2025) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_of_CE/kOzkBkwYBTBLrRlyjFCeyrO/dcae.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Družka - Ali Hazelwood (2025) [E-kniha]
Serena Parisová se rozhodla veřejně vystoupit a oznámit světu, co je zač. Její…
399 Kč
Horkovzdušná: Recepty pro horkovzdušnou…
Čeština, počet stran 184, rok vydání 2025
od 329 Kč
Zahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Little Stranger: Utíkej, holčičko -…
Čeština, počet stran 224
od 289 Kč
Psychologie masových vrahů: Příběhy…
Společenské vědy, čeština, počet stran 312, rok vydání 2015, formát Mobi,…
od 431 Kč
Richard Lví srdce - Ben Kane (2025)
Čeština
od 349 Kč
Všechny podobné výrobky
Informace o Posilování s kettlebellem na anatomických základech - Michael Hartle (2025) [E-kniha]
Popis
Kettlebelly se stávají v silovém tréninku stále populárnějšími, protože umožňují napodobovat pohyby z reálného života, což z nich činí extrémně efektivní formu cvičení. Na rozdíl od činek, kde je váha rovnoměrně rozložena na obou koncích rukojeti, má kettlebell asymetrický design a posunuté těžiště. Kompenzace nerovnoměrné zátěže vyžaduje, abyste při cvičení vyvinuli zvýšené úsilí, čímž zároveň roste vaše síla, pohyblivost i stabilita.
V této publikaci naleznete všechny cviky s kettlebellem od mrtvého tahu až po trh nad hlavu. Více než 100 barevných anatomických ilustrací znázorňuje nejen správné provedení každého pohybu, ale také zapojené svaly a úroveň obtížnosti. Variace vám umožní upravit cvičení tak, aby lépe vyhovovalo vašim individuálním potřebám.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát PDF |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Literární žánr | sport a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 224 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 5. července 2025 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Elektronické knihy Nakladatelství GRADA
Více z kategorieZahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Psychologie masových vrahů: Příběhy…
Společenské vědy, čeština, počet stran 312, rok vydání 2015, formát Mobi,…
od 431 Kč
Pospíšilová Zuzana: Detektivové a…
Encyklopedie, angličtina, počet stran 72, rok vydání 2013, formát Mobi, formát…
od 196 Kč
Vyšetřovatel - Vladimír Dzuro (2017)…
Historie, čeština, počet stran 272, rok vydání 2017, formát Mobi, formát ePUB,…
od 299 Kč
Na západ po stopách císařovny Sisi -…
Biografie, čeština, počet stran 216, rok vydání 2025
od 341 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Čeština, počet stran 208, rok vydání 2025, formát PDF
od 227 Kč
Škoda Felicia 1994-2001: Opravy a…
Věda a technika, čeština, počet stran 414, rok vydání 2015, formát PDF
od 399 Kč
Laskavé rodičovství - Petra Wünschová a…
Čeština, počet stran 280, rok vydání 2025
od 288 Kč
Knížka o prdu - Jaromír Plachý (2025)…
Čeština, počet stran 48, rok vydání 2025
od 176 Kč
Mizející dívky - Lisa Reganová (2020)…
Detektivka, čeština, počet stran 384, rok vydání 2020, formát Mobi, formát…
od 256 Kč
Korálkové vánoční ozdoby - Sylva…
Hobby, čeština, počet stran 72, rok vydání 2021, formát Mobi, formát ePUB,…
od 170 Kč
Vánoce ve skotské vesničce - Donna…
Román, čeština, počet stran 264, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 227 Kč
Nebojácné tlapky - Petra Voříšková…
Čeština, počet stran 48, rok vydání 2025
od 197 Kč
Elektroinstalace krok za krokem - Josef…
Věda a technika, čeština, počet stran 120, rok vydání 2010, formát PDF
od 169 Kč
Perníčkové řemeslo - Lenka Přibylová…
Kuchařka, čeština, počet stran 176, rok vydání 2025, formát PDF
od 288 Kč