p.ruza67
16. října 2025
Hodnocení: 80%
Dobrá srozumitelnost
Rady fungují

| 5 | 4x | ||
| 4 | 3x | ||
| 3 | 1x | ||
| 2 | 0x | ||
| 1 | 1x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Dobrá srozumitelnost
Rady fungují
Velmi dobře všechno popsané, napsané pro laika a opravdu cviky fungují. Už před pár lety jsem si koupila cvičení na bederní páteř a moc mi to pomohlo po zánětech obratlů a uskříplému sedacímu nervu.
Mohu jen doporučit každému kdo má podobné problémy.
Přehledně a jasně vysvětlený postup při léčbě bolesti krční páteře. Pokud člověk dodrží pokyny pro cvičení, zbaví se problému.Zatím nejlepší příručka, kterou jsem měla k dispozici.
dobře se čte
odborná knížka dobře napsaná pro normální smrtelníky :-)