NahlásitRestorio.czHodnocení
547
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
Skladem
Nejlevnější
138 Kč
Hlavní obsah stránky
Doporučené nabídky
Dobre-knihy.czHodnocení
10 358
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
MEGAKNIHY.czHodnocení
154 987
- Do 3 dnů
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Do 3 dnů
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
3 290
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Do týdne
Nejlevnější nabídky
Restorio.czHodnocení
547
- Skladem
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
- Doprava 99 Kč
- Osobní odběr od 19 Kč (1)
Skladem
MEGAKNIHY.czHodnocení
154 987
- Do 3 dnů
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Do 3 dnů
Amipa.czHodnocení
3 449
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Doprava od 96 Kč
Do 3 dnů
Dobre-knihy.czHodnocení
10 358
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
3 290
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (43)
Dárek zdarma
Do týdne
MartinusHodnocení
8 435
- Týden a více
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Týden a více
Podobné výrobky
Všechny podobné
Změň svůj dech a začnou se dít věci -…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 248, pevná / vázaná
od 183 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 256 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 267 Kč
Cirkadiánní kód - Satchin Panda (2020,…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 279 Kč
Ádinka v říši Pankreas - Kateřina…
Rok vydání 2025, čeština
od 249 Kč
Stravou proti zánětu - David Frej
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 176, brožovaná
od 267 Kč
Citové pouto: Teorie attachmentu v…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 204 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 265 Kč
Výchova bez poražených - Thomas Gordon
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 308, brožovaná
od 199 Kč
Jóga pro začátečníky: 35 základních…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 224, brožovaná
od 216 Kč
Trénink paměti pro seniory - Eva…
Rok vydání 2017, čeština, počet stran 136, brožovaná
od 178 Kč
Vědomé milování - Diana Richardson
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 222 Kč
Čtyřfázový program histaminového…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 267 Kč
Skryté signály těla: Jak regulovat svůj…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 312, brožovaná
od 274 Kč
Kuchařka při onemocnění slinivky -…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 128, brožovaná
od 196 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Výhodná cena
Nejnižší za 30 dní
138 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-102 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Hubněte s aktivním středem těla - Kenichi Sakuma (2020, brožovaná)
Popis
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu. Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi. Naučte se používat břišní svaly.
Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.
Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | ANAG Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 96 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7554-251-9 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 5. března 2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 3x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
9. srpna 2021
9. srpna 2021Hodnocení: 100%
+kniha je napsaná stručně, jasně
+cena
Registrovaný uživatel13. dubna 2020
13. dubna 2020Hodnocení: 100%
Praktická snadno proveditelné sestavy cviků. Za mě super. Brožura. Oceňuji i dobré typy ohledně výživového poradenství.
Zdraví a životní styl ANAG
Více z kategorie
Léčivé houby: Praktický průvodce -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 264, brožovaná
od 351 Kč
Čtyřfázový program histaminového…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 267 Kč
Vy jste placebo - Joe Dispenza
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 352, brožovaná
od 305 Kč
Kniha čínského umění léčby: Osvědčené…
Rok vydání 2013, čeština, počet stran 208, brožovaná
od 308 Kč
Úžasná očista jater a žlučníku -…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 448, brožovaná
od 284 Kč
Realita zhmotněná myslí: Ohromující…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 296 Kč
Bylinková revoluce - Kathi Langelier…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 221 Kč
Žijte prostě: Průvodce přirozeným…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 150 Kč
Radost z jídla - Nejen makrobiotika…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 352, pevná / vázaná
od 170 Kč
Kniha o lymfě - Lisa Levitt Gainsley…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 336 Kč
Přírodní hormonální léčba - Annelie…
Rok vydání 2014, čeština, počet stran 144, brožovaná
od 229 Kč
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu…
Rok vydání 2008, čeština, počet stran 184, pevná / vázaná
od 281 Kč
Trénink fascií - Divo G. Müller, Karin…
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 197 Kč
Esenciální oleje: Kompletní příručka -…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 464, brožovaná
od 404 Kč
Tajemství Feng Shui - Ludmila Djemelová
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 152, brožovaná
od 242 Kč