NahlásitDobre-knihy.cz
9 545
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Doporučené nabídky
Alza.cz
203 621
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Nejlevnější
157 Kč
MEGAKNIHY.cz
156 901
- Do 3 dnů
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Do 3 dnů
KNIHY DOBROVSKÝ
3 200
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
Nejlevnější nabídky
Alza.cz
203 621
- Skladem
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
- Doprava 79 Kč
- Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
MEGAKNIHY.cz
156 901
- Do 3 dnů
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
- Doprava od 79 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (10)
Do 3 dnů
Amipa.cz
3 472
- Do 3 dnů
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
- Doprava od 96 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Supertip.cz
1 834
- Do týdne
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Dobre-knihy.cz
9 545
- Skladem
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
- Doprava od 65 Kč
- Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝ
3 200
- Do týdne
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Do týdne
Pompo.cz
6 388
- Do týdne
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Doprava od 89 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do týdne
Martinus
8 236
- Do týdne
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do týdne
Podobné výrobky
Všechny podobné
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 256, brožovaná
od 287 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 240, brožovaná
od 279 Kč
Pravda o cukru: Jak krevní cukr…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 320, brožovaná
od 268 Kč
Zdravý člověk v nezdravém světě: Aneb…
Rok vydání 2012, čeština, počet stran 176, brožovaná
od 161 Kč
Citové pouto: Teorie attachmentu v…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 288, brožovaná
od 213 Kč
Skryté signály těla: Jak regulovat svůj…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 312, brožovaná
od 274 Kč
Obezita je nemoc - Evžen Machytka,…
Rok vydání 2026, čeština, počet stran 152, brožovaná
od 278 Kč
Ájurvéda, jóga a jídlo - Zuzana…
Rok vydání 2025, čeština, brožovaná
od 269 Kč
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 280, brožovaná
od 265 Kč
Příroda do kapsy: Motýli - Universum…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 162 Kč
Tantrický sex a menopauza: Praktiky pro…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 238, brožovaná
od 125 Kč
Zázračné léky: Neobyčejné výhody a…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 328, pevná / vázaná
od 193 Kč
Nekašli na sebe: Tvůj parťák na cestě s…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 192, brožovaná
od 149 Kč
Vědomé milování - Diana Richardson
Rok vydání 2015, čeština, počet stran 232, brožovaná
od 194 Kč
Roztěkané: Jak se žije ženám s ADHD -…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 248, brožovaná
od 277 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
117 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+9 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Hubněte s aktivním středem těla - Kenichi Sakuma (2020, brožovaná)
Popis
Žádné velké přemáhání ani úsilí, pouze 5 základních cviků. Každé tělo se může změnit k lepšímu. Zatočte s povislým břichem a silnými stehny a hýžděmi. Naučte se používat břišní svaly.
Kenichi Sakuma, trenér celebrit a sportovní psycholog tvrdí, že tajemstvím, díky kterému jsou modelky schopné bez problémů zhubnout a udržovat si vysněnou váhu, je způsob, jakým zapojují svaly středu těla. „Modelkovským středem těla“ nazývá svaly, které modelky umějí správně používat, zatímco většina ostatních žen je zanedbává. Naučíte-li se tyto svalové skupiny správně používat i vy, zvýší se váš bazální metabolismus, a tím pádem i množství spalovaného tuku. Navíc začnete zapojovat všechny svaly mnohem rovnoměrněji, díky čemuž budete mít štíhlejší boky, stehna a paže i pevnější břicho. Jakmile se vaše tělo naučí dané svaly správně používat, začne je při cvičení automaticky zapojovat, a vy se tak na jejich práci nebudete muset nijak zvlášť soustředit.
Nebojte se nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení Nemusíte se bát žádného dalšího hubnoucího selhání v důsledku nepravidelného denního režimu nebo nedostatku času na cvičení. Zaznamenáte změny, o kterých jste si ještě nedávno mysleli, že jsou vzhledem k vašim genetickým předpokladům či nesprávným návykům nemožné. Nezáleží na tom, jakou konfekční velikost momentálně nosíte, ani na tom, jak jste na tom s fyzičkou.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | ANAG Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Zdraví a životní styl Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Počet stran | 96 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 978-80-7554-251-9 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Na Zboží od | 5. března 2020 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Jazyk a vazba
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 3x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
9. srpna 2021
9. srpna 2021Hodnocení: 100%
+kniha je napsaná stručně, jasně
+cena
Registrovaný uživatel13. dubna 2020
13. dubna 2020Hodnocení: 100%
Praktická snadno proveditelné sestavy cviků. Za mě super. Brožura. Oceňuji i dobré typy ohledně výživového poradenství.
Zdraví a životní styl ANAG
Více z kategorie
Léčivé houby: Praktický průvodce -…
Rok vydání 2024, čeština, počet stran 264, brožovaná
od 395 Kč
Čtyřfázový program histaminového…
Rok vydání 2021, čeština, počet stran 184, brožovaná
od 267 Kč
Vy jste placebo - Joe Dispenza
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 352, brožovaná
od 227 Kč
Kniha o lymfě - Lisa Levitt Gainsley…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 296, brožovaná
od 299 Kč
IQ střev: Jak břišní mozek řídí naše…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 160, brožovaná
od 177 Kč
Tajemství Feng Shui - Ludmila Djemelová
Rok vydání 2018, čeština, počet stran 152, brožovaná
od 242 Kč
Biologie víry - Bruce H. Lipton
Rok vydání 2011, čeština, počet stran 288, pevná / vázaná
od 230 Kč
Ájurvédské karty – Pravidla pro zdravý…
Rok vydání 2025, čeština, počet stran 52, volné listy
od 403 Kč
Úžasná očista jater a žlučníku -…
Rok vydání 2016, čeština, počet stran 448, brožovaná
od 324 Kč
Esenciální oleje: Kompletní příručka -…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 464, brožovaná
od 404 Kč
Kniha čínského umění léčby: Osvědčené…
Rok vydání 2013, čeština, počet stran 208, brožovaná
od 314 Kč
Vnitřní energie: 7 čaker s mapami…
Rok vydání 2020, čeština, počet stran 130, brožovaná
od 179 Kč
Za čím vším stojí štítná žláza - Amy…
Rok vydání 2019, čeština, počet stran 472, brožovaná
od 316 Kč
Ájurvédská detoxikace - Anu Paavola…
Rok vydání 2023, čeština, počet stran 176, brožovaná
od 272 Kč
Realita zhmotněná myslí: Ohromující…
Rok vydání 2022, čeština, počet stran 344, brožovaná
od 296 Kč