Čeština, počet stran 288, rok vydání 2016, brožovaná"Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň." Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají.
Informace o Fit za 15 minut denně - Jeff O´Connell, Zuzka Light (2016, brožovaná bez přebalu lesklá)
Popis
"Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň." Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!
Nahlásit
15. února 2021
Velmi dobře napsáno .
Dlouho jsem hledala a konečně našla klihu s návodem , který je opravdu top ;)