Rok vydání 2016, čeština, počet stran 324, pevná / vázanáDiář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně. "Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů" Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat.
Informace o Fit diář - Lucia Wagnerová (2016, pevná)
Popis
Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně. "Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů" Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování . Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní.
Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě. Jako jediný diář ti nabízí denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit. Měj dobrý plán – Zapiš si kroky a pokrok – Zůstaň motivována – Dosáhni svého cíle Vyzkoušeli jsme množství diářů, abychom přišli na to, co by měl takový diář obsahovat. A tady je výsledek! Věříme a doufáme, že s ním budete spokojeny, alespoň tak jako my. Začít s ním můžeš kdykoli.
Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama - využiješ tak všechny jeho stránky. Svůj cíl máš s Fit diářem na dosah ruky, stačí už jen začít. Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď! Jaké jsou výhody Fit diáře a proč by si ho měla vlastnit? Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit. Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne. Plánování silového/intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc. Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle. Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami. Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit. Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi.
Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit. Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diář.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 65%
Hodnocení: 65%
4 recenze
5
0x
4
3x
3
0x
2
0x
1
1x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel14. března 2021
Hodnocení: 20%
Kvalita tisku, papíru.
Bohužel jsem ho vrátila. Já si ho koupila pro inspiraci. Ale kromě několika uvedených receptů uvnitř, je vše na osobě, která si ho koupí. Sama si musíte napsat dny v týdnu a co jste jedla, dělala atd. To mi nevyhovuje. Pochopila jsem to trošku jinak...
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel1. března 2021
Hodnocení: 80%
Je to dobrý pomocník při hubnutí
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel11. února 2021
Hodnocení: 80%
můžu si zapisovat jídelníček i aktivity, výborné jsou recepty a různé rady můžu si naplánovat cvičení a vidět jak na tom jsem po dlouhé době skvělý diář
jsem ráda, že jsem tento diář koupila vyhovuje po všech stránkách díky
Nahlásit
14. března 2021
Kvalita tisku, papíru.
Bohužel jsem ho vrátila. Já si ho koupila pro inspiraci. Ale kromě několika uvedených receptů uvnitř, je vše na osobě, která si ho koupí. Sama si musíte napsat dny v týdnu a co jste jedla, dělala atd. To mi nevyhovuje. Pochopila jsem to trošku jinak...
jsem ráda, že jsem tento diář koupila vyhovuje po všech stránkách díky