Knihyza39kc.cz
77
- Skladem
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
- Doprava od 129 Kč
- Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Hlavní obsah stránky
Domácí posilování - Wolfgang Miessner
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2004, brožovanáV posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem.
Nejlevnější nabídky
Podobné výrobky
Všechny podobné
Tréninkový deník mladého sportovce -…
Čeština, počet stran 72, rok vydání 2012, brožovaná
od 62 Kč
Pevné břicho - Milena Kolářová
Čeština, počet stran 88, brožovaná
od 54 Kč
Bike instruktor: Příručka pro…
Čeština, počet stran 96, rok vydání 2021, pevná / vázaná
od 68 Kč
Androni Házení kroužků na kříž
Veselá hra házení kroužků na kříž pro malé i velké. Podporuje motoriku,…
od 59 Kč
Sebeobrana pro ženy a dívky - Jürgen…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2016, pevná / vázaná
od 68 Kč
Hurá na tábor! - Jiří Červinka
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2017, brožovaná
od 72 Kč
Šampion Patrik Kincl: MMA mi zachránilo…
Čeština, počet stran 208, rok vydání 2023, pevná / vázaná
od 61 Kč
Martin Michek: O život: Rallye mezi…
Čeština, počet stran 232, rok vydání 2023, brožovaná
od 59 Kč
Sebeobrana pro každého - René Javorek
Čeština, počet stran 80, rok vydání 2013, pevná / vázaná
od 66 Kč
Peking 2022: Oficiální publikace…
Čeština, počet stran 296, rok vydání 2022, pevná / vázaná
od 63 Kč
Viktoria Plzeň v Evropské lize:…
Čeština, počet stran 108, rok vydání 2013, pevná / vázaná
od 63 Kč
Liga mistrů v Plzni - Steinbach Viktor,…
Čeština, počet stran 112, rok vydání 2014, pevná / vázaná
od 69 Kč
Viktoria Plzeň v Lize mistrů -…
Čeština, počet stran 104, rok vydání 2011, pevná / vázaná
od 67 Kč
Cyklistika: Od A do Z - Castro Ismael…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2020, pevná / vázaná
od 62 Kč
Štíhle boky - Karen Burke
Slovenština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 67 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
61 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Domácí posilování - Wolfgang Miessner
Popis
V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný i pro vás. Není nudný, ani nebezpečný nebo příliš náročný. Můžete jej provádět doma a nepotřebujete k němu prakticky žádné pomůcky. Většina cviků je koncipována tak, že jako zátěž používá vlastní tělesnou váhu.
Parametry
| Výrobce | Kopp Nakladatelství Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Kategorie | Sport a hry Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 126 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2004 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Produktové číslo | 80-7232-244-3 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Sport a hry Kopp Nakladatelství
Více z kategoriePosilování: Anatomický průvodce…
Čeština, počet stran 256, rok vydání 2024, brožovaná
od 688 Kč
Karate - Wolf-Dieter Wichmann
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2003, brožovaná
od 192 Kč
Windsurfing - Jan Štumbauer
Čeština, počet stran 136, rok vydání 2013, brožovaná
od 149 Kč
Funkční trénink - Björn Kafka, Olaf…
Čeština, počet stran 176, rok vydání 2015, brožovaná
od 214 Kč
Snowboarding - Radek Vobr
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 179 Kč
Jóga - Hans H. Rhyner
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2004, brožovaná
od 160 Kč
Šnorchlování - Heinz Käsinger, Paul W.…
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2004, pevná / vázaná
od 130 Kč
Tenis - Peter Scholl
Čeština, počet stran 144, rok vydání 2008, brožovaná
od 39 Kč
Taekwondo - Kyong Myong Lee
Čeština, počet stran 160, rok vydání 2005, brožovaná
od 194 Kč
Carving - Radek Vobr, Jan Štumbauer
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2007, brožovaná
od 180 Kč
Běhání - Franz Wöllzenmüller
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 170 Kč
Jezdíme na horském kole - Urs Gerig
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2006, brožovaná
od 179 Kč
Moderní lyžování - Radek Vobr, Jan…
Čeština, počet stran 126, rok vydání 2005, brožovaná
od 179 Kč
Sportovní lezení - Stefan Winter
Čeština, počet stran 128, brožovaná
od 159 Kč
Hrajeme fotbal - Gerhard Bauer
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2006, brožovaná
od 180 Kč