matejovakaterina
24. června 2024
24. června 2024Hodnocení: 100%
Vše hezky popsané a vysvětlené. Nadchlo mě fermentování luštěnin, obilovin a oříšků.
Jsem s knihou spokojená, zkoušela jsem i pár receptů.
Hlavní obsah stránky
Recenze Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví - Ivana Stenzlová (2018, pevná)
NahlásitNahlásit chybu
Mikrobioložka a odbornice na výživu, podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy, která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie.
Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv.
Porovnat ceny od 429 KčRecenze 97%
Hodnocení: 97%
| 5 | | 26x | |
| 4 | | 5x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Shrnutí recenzíVygenerováno na základě 9 recenzí pomocí Seznam AI
Kniha Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví je oceňována pro srozumitelné a praktické vysvětlení vztahu těla a stravy. Recenzenti chválí jednoduché recepty a nadšení pro fermentování, i když někteří zmiňují, že ne všechny recepty je oslovily. Pro ty, kdo hledají přehledný a motivující průvodce zdravým stravováním, je kniha vhodnou volbou.
Co lidé chválí
- Srozumitelné a přehledné vysvětlení vztahu těla a stravy
- Souhrn informací v souvislostech
- Jednoduché a praktické recepty
- Pěkné popisy fungování těla
- Nadšení pro fermentování potravin
Na co si dát pozor
Některé recepty neoslovily každého- Obtížné vyhledávání konkrétních receptů
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel27. listopadu 2023
27. listopadu 2023Hodnocení: 100%
Přehledně a jednoduše vysvětleno. Krásně se čte a pochopí i začínající kuchařky, které se chtějí vyznat ve zdravé výživě.
Uvítala bych více receptů.
Registrovaný uživatel29. května 2023
29. května 2023Hodnocení: 100%
Knihu používám velmi často, super jednoduché recepty.
Dokonce jsem začala podle receptu Ivany Stenzlové péct chleba.
Nejvíce se mi líbí jednoduchost receptů, žádné složitosti. Také ostatní informace v knížce jsou přínosné. Doporučuji určitě, ještě si koupím druhou knihu.
Registrovaný uživatel8. července 2022
8. července 2022Hodnocení: 100%
Doporučeno kamarádkou.
Trochu tápu a špatně se mi vyhledávají jednotlivé recepty.
Věřím, že tělo bude spokojeno.
Registrovaný uživatel10. října 2021
10. října 2021Hodnocení: 100%
Asi nejlepší kniha o zdravém stravování, kterou jsem četl.
Registrovaný uživatel6. května 2021
6. května 2021Hodnocení: 100%
Úžasná kniha plná rad a zkušeností, jak dávat tělu přesně to, co potřebuje, aby bylo co nejzdravější. Vřele doporučuji každému, kdo tápe ve skladbě svého jídelníčku, bez diet a hladovění.
Registrovaný uživatel6. března 2021
6. března 2021Hodnocení: 100%
Je zde pěkně popsáno, jak tělo funguje ve vztahu k jídlu.
Z receptů mě nic moc neoslovilo...
Knížka je opravdu super - otevřela mi oči! :)
Registrovaný uživatel17. října 2020
17. října 2020Hodnocení: 100%
Souhrn informací, daných do souvislostí
Doporučuji každému
Registrovaný uživatel8. srpna 2020
8. srpna 2020Hodnocení: 100%
Přehledná, poučná, srozumitelná