Rok vydání 2015, počet stran 320, čeština, pevná / vázanáVíte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Kniha Chutně a zdravě i po šedesátce vás naučí, jak je správně využít.
Informace o Chutně a zdravě i po šedesátce - Reader´s Digest
Popis
Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Kniha Chutně a zdravě i po šedesátce vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě.
Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Kniha Chutně a zdravě i po šedesátce vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Navíc se dozvíte, jak si ulehčit přípravu a ušetřit čas v kuchyni a příjemně si to užít. Vyzkoušejte i vy nové recepty na cenově dostupná a výživná jídla či osvěžující nápoje. Podpořte svoji vitalitu a zachováte si mladistvý elán do vysokého věku.