Nahlásit![Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner (2024) [E-kniha], kniha](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gX_CV/uSDR0Y.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Knihykazda.czHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Nejlevnější
223 Kč
Hlavní obsah stránky
![Kniha Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oV_R/kQOIvbF2D1C2jWPvpB9jl9A/8a06.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80 "Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner (2024) [E-kniha]")
Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner (2024) [E-kniha]
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2024Proč si knihu přečístThorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha.Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část.
Doporučené nabídky
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 539
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
MartinusHodnocení
7 262
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do 3 dnů
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 652
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Knihykazda.czHodnocení Přidat hodnocení
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 652
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
KNIHCENTRUM.CZHodnocení
10 539
- Skladem
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
- Doprava od 36 Kč
- Osobní odběr zdarma (13)
Dárek zdarma
Skladem
Palmknihy.czHodnocení
10
- Skladem
Dárek zdarma
- Neznámá doprava
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.czHodnocení
757
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
MartinusHodnocení
7 262
- Do 3 dnů
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
- Doprava od 99 Kč
- Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
- Dárek zdarma
Do 3 dnů
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
223 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-31 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Podobné výrobky
Všechny podobné
Za hranice odolnosti: Jak propojit tělo…
Čeština, počet stran 280
279 Kč
![Růst - Herman Diaz (2025) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_4/nPTQKDwGerDgEH8BAbDuljqu/9969.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Růst - Herman Diaz (2025) [E-kniha]
Čeština, počet stran 384, rok vydání 2025
od 347 Kč
Lékařem jste i vy - Kristina Höschlová…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 256, rok vydání 2025, formát PDF
319 Kč
Five Nights at Freddy's: Na dosah -…
Čeština, počet stran 232, rok vydání 2020
od 309 Kč
Stíny minulosti - Robert Bryndza (2025)…
Thriller, čeština, počet stran 400, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 312 Kč
Moderní encyklopedie pro děti: Věda -…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2024
od 279 Kč
Vypěstuj si nové tělo: Kniha receptů -…
Kuchařka, čeština, počet stran 221, rok vydání 2025, formát PDF
od 380 Kč
Horkovzdušná: Recepty pro horkovzdušnou…
Čeština, počet stran 184, rok vydání 2025
od 329 Kč
Little Stranger: Utíkej, holčičko -…
Čeština, počet stran 224
od 289 Kč
Richard Lví srdce - Ben Kane (2025)
Čeština
od 349 Kč
Děkuji, sestřičko... - Hana Marie…
Román, čeština, počet stran 296, rok vydání 2019, formát Mobi, formát ePUB
od 255 Kč
Krvavé pokušení: Zakázané ovoce chutná…
Čeština, počet stran 410, rok vydání 2025
od 309 Kč
Kdyby zůstal se mnou - Laura Nowlin…
Čeština, počet stran 360, rok vydání 2024
od 300 Kč
Temný úkryt - Lisa Reganová (2025)…
Thriller, čeština, počet stran 352, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
od 256 Kč
Železnice a železničáři - Josef…
Věda a technika, čeština, počet stran 160, rok vydání 2025, formát PDF
349 Kč
Všechny podobné výrobky
Informace o Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner (2024) [E-kniha]
Popis
Proč si knihu přečístThorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha.Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk.Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou.Co je tedy úkolem svalů a proč
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství Kazda Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 8. července 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 128 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
| 5 | | 2x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 0x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
jana
8. února 2024
8. února 2024Hodnocení: 100%
Dobře si přečíst a hlavně používat.
Elektronické knihy Nakladatelství Kazda
Více z kategorie
Milý strachu, drž už hubu! - Klara…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 192, rok vydání 2025, formát Mobi, formát…
od 223 Kč
Žena v ohni: Co vám o menopauze neřekli…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 240, rok vydání 2025, formát Mobi,…
od 223 Kč
Kniha o naději: Průvodce přežitím v…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 254, rok vydání 2022, formát Mobi, formát…
od 251 Kč
Koleno a meniskus: Účinná pomoc při…
Medicína, čeština, počet stran 128, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 223 Kč
Důvod k naději: Moje cesta životem -…
Autobiografie, čeština, počet stran 320, rok vydání 2022, formát Mobi, formát…
od 188 Kč
Láska ve špičce italské boty - Blanka…
Román, čeština, počet stran 256, rok vydání 2023, formát Mobi, formát ePUB
od 223 Kč
Muž, který rozdává štěstí: Indická…
Čeština, počet stran 192, rok vydání 2025
od 223 Kč
Kavárna na konci světa: Příběh o smyslu…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 120, rok vydání 2023, formát Mobi, formát…
od 195 Kč
Pobřežní cesta - Raynor Winn (2020)…
Biografie, čeština, počet stran 352, rok vydání 2020, formát Mobi, formát ePUB
od 167 Kč
Udělej to jako racek: Vy... se na to! -…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 180, rok vydání 2023, formát Mobi, formát…
od 148 Kč
Řeka zázraků: Povídky psané zralou…
Povídka, čeština, počet stran 272, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB
od 251 Kč
Tinnitus řešení existuje!: Jak úspěšně…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 194, rok vydání 2022, formát Mobi,…
od 148 Kč
Ischias & SI kloub: Účinná pomoc při…
Čeština, počet stran 128, rok vydání 2024
od 223 Kč
Srdce nemá vrásky - Blanka Malá (2024)…
Román, čeština, počet stran 256, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 251 Kč
Láska pod italským sluncem - Leonie…
Čeština, počet stran 320, rok vydání 2025
od 251 Kč