Hlavička stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Hlavní obsah stránky

Trekové hole

Na rozdíl od nordic walking holí jsou trekové hole určené pro pohyb v terénu a turistiku na horách. Využívají se pro zlepšení stability a rovnováhy, snížení zátěže na klouby a zvýšení efektivity chůze. Některé hole jsou navrženy speciálně pro seniory a jsou tak pohodlné a bezpečné i pro starší osoby.

Proč si pořídit trekové hole?

  • Zlepšují stabilitu a rovnováhu
  • Snižují zátěž na klouby
  • Zvyšují efektivitu chůze a pomáhají při stoupání i klesání
  • Zlepšují kondici a posilují svaly horní poloviny těla.

Konstrukce hole

  • Skládací – Snadno se přepravují, ale mohou být méně pevné.
  • TeleskopickáPevnější, ale těžší a složitější na přepravu.

Materiál hole

  • Dural – Lehký a odolný materiál, ale méně pevný než hliník nebo karbon.
  • Hliník – Těžší, ale pevnější a odolnější než dural.
  • Karbon – Velmi lehký a pevný materiál, ale může být náchylný k prasknutí při nárazu.

Materiál rukojeti

  • EVA pěna – Lehká, pohodlná, dobře absorbuje pot, ale může se snadno poškodit.
  • FRN/GFN/GRN – Velmi odolné materiály, které ale mohou být pro uživatele nepohodlné při delším použití.
  • Guma – Pohodlná, dobře se drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • KorekPřírodní materiál, pohodlný, dobře drží v ruce, ale může se snadno opotřebovat.
  • Plast a PVC – Levné, ale méně pohodlné a méně odolné než jiné materiály.

Doplňkové funkce

  • Chránič hrotu – Chrání hrot hole před poškozením.
  • Lock security strap – Při neočekávaném zachycení se poutko samovolně uvolní, aby nedošlo k případnému poranění ruky.
  • Odpružení – Zvyšuje pohodlí při chůzi, ale může zvyšovat hmotnost hole.
  • Poutko – Zabraňuje pádu hole i když ji pustíme.
  • Super lock system – Vnitřní zamykací systém k upevnění a zaaretování holí v požadované délce pro maximální bezpečnost i při reverzním otáčení.
  • Vyměnitelný talířek – Umožňuje přizpůsobení hole různým podmínkám (např. sníh, bláto).
Dostupnost
Seznam produktů kategorie
Trekingová hůl Trekingové hůlky karbonové Black Diamond Distance Carbon Z Poles - desert sky

Trekingové hůlky karbonové Black Diamond Distance Carbon Z Poles - desert sky

Hole Black Diamond Distance Carbon Z - desert sky jsou ideální volbou pro ty, kteří ocení lehkost a rychlost v terénu. Díky…

3 996 Kč

Allegro.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Cobra W driver DS-ADAPT MAX-K: ladies 12° Dámské graphite UST Helium Nanocore RH

Cobra W driver DS-ADAPT MAX-K: ladies 12° Dámské graphite UST Helium Nanocore RH

Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma
10 703 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl CAMP Carbon Mix Plus Mid - Low Segments

CAMP Carbon Mix Plus Mid - Low Segments

  • 122 g

Náhradní středový a spodní segment pro hole C.A.M.P. Carbon Mix Plus. Parametry: Záruční doba: 2 rokyHmotnost: 122 g…

od 567 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Plastové nalévátko s trubičkou, černá | STALGAST, 475975

Plastové nalévátko s trubičkou, černá | STALGAST, 475975

  • Černá

Nalévátko v černé barvě, s katalogovým číslem 475975, je vyrobené z plastu. Má zátku a trubičku. Upevňuje na láhev rychle a…

od 13 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Náhradní talířky pro Nordic Walking a trackingové hole NILS TN 103

Náhradní talířky pro Nordic Walking a trackingové hole NILS TN 103

Náhradadní košík/talířek na trekovou hůl.Upozornění: Balení: 2ks…

59 Kč

VašeNákupy.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole Grivel CONDOR EVO ALPINE 2

Hole Grivel CONDOR EVO ALPINE 2

  • Šedá
  • 405 g

CONDOR EVO ALPINE 2 Technicky nastavitelná dvoudílná hůl s vyjímatelnou ocelovou čepelí. 2 sekce nová délka: 66 - 110 cm…

2 500 Kč

Singing Rock OUTLET

Zobrazit detail
Trekingová hůl Teleskopické hůlky TSL Tour Alu 5 Light St Twist 110-130 cm 2026 - Odesíláme do 24 hodin

Teleskopické hůlky TSL Tour Alu 5 Light St Twist 110-130 cm 2026 - Odesíláme do 24…

Hůlky TSL Tour Alu 5 Light St Twist Lehké hliníkové hůlky se spolehlivým a rychlým skládacím systémem a vnějším zámkem pro…

2 399 Kč

SNOWBOARD ZEZULA

Zobrazit detail
Trekingová hůl Insportline Trekingové hole Treking (Barva: bílá)

Insportline Trekingové hole Treking (Barva: bílá)

  • Bílá
  • 640 g

Trekingové hole inSPORTline Treking jsou moderní trekingové hole z velmi lehkého hliníkového profilu ALU 6061 o průměru 18…

499 Kč

Eoshop.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl ACRA Hole trekingové grafit 70-145cm teleskopické 1 pár | 13457

ACRA Hole trekingové grafit 70-145cm teleskopické 1 pár | 13457

  • 295 g

Trekingové hole grafitové odlehčené.Teleskopické hole 3-dílné AL + 40% grafit, odlehčené , antishock, 72 - 145 cm. 1 pár na…

od 430 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nalévátko plastové zelený | TOM-GAST, T-38300

Nalévátko plastové zelený | TOM-GAST, T-38300

  • Zelená

Nalévátko vyrobené z plastu.…

12 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Trekingové hole LTH138 s příslušenstvím

Trekingové hole LTH138 s příslušenstvím

  • 290 g

Sada dvou kusů třídílný teleskopických odlehčených trekingových hůlek na kartě s příslušenstvím vyrobených z hliníku a…

420 Kč

AAAHračkárna

Zobrazit detail
Trekingová hůl TSL Tour Alu Compact 3 Cross P&P

TSL Tour Alu Compact 3 Cross P&P

  • Materiál hole hliník
  • Materiál rukojeti hliník
  • 220 g

TSL Tour Alu Compact 3 Cross P&P: compaktní skládací hole s rychloupínáky. Jsou třídílné, lze je nastavit v délce 62 - 125…

2 209 Kč

Affekt.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Zajo Trekking Poles Accessories 2 Náhradní košíky do sněhu pro naše trekingové hole - Trekking Poles Accessories 2 unisex Černá

Zajo Trekking Poles Accessories 2 Náhradní košíky do sněhu pro naše trekingové hole…

  • Černá

Zajo Trekking Poles Accessories 2 Náhradní košíky do sněhu pro naše trekingové hole - Trekking Poles Accessories 2 unisex…

29 Kč

ZAJO

Zobrazit detail
Trekingová hůl FIZAN - ochranný gumový kryt - trekový

FIZAN - ochranný gumový kryt - trekový

  • Černá

Gumová koncovka (botička, ochranný gumový kryt) Fizan pro trekové hole. Rozměry: 53 x 33 mm Průměr: 12 mm Hloubka: 40 mm…

140 Kč

KnihyNaHory.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Pinguin Talířek 80mm Barva: Grey

Pinguin Talířek 80mm Barva: Grey

  • Šedá

Náhradní talířek k trekovým holím Pinguin o průměru 80mm. Pevný houževnatý plast Nasazení pomocí závitu Cena za 1ks.…

23 Kč

ACTIVENT.CZ

Zobrazit detail
Trekingová hůl Black Diamond PURSUIT CARBON Z POLES Octane červená 110 cm

Black Diamond PURSUIT CARBON Z POLES Octane červená 110 cm

  • Červená
  • Materiál hole karbon
  • Materiál rukojeti karbon

Skládací turistické hole z karbonu. Korkové madlo z prodlouženou rukojetí, v náklonu 5° pro lepší podporu při stoupání.…

od 4 032 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Trekkingové hole Black Diamond BD112555-4007, velikost 110

Trekkingové hole Black Diamond BD112555-4007, velikost 110

  • Černá

Trekové hole Black Diamond DISTANCE CARBON FLZ Desert Sky|110cm Black Diamond Trekingové hole Black Diamond Distance Carbon…

od 4 131 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Callaway W driver Paradym Ai Smoke Max D: ladies 12° Dámské graphite ProjectX Cypher 2.0 40 RH

Callaway W driver Paradym Ai Smoke Max D: ladies 12° Dámské graphite ProjectX Cypher…

AI SMART TECHNOLOGIE - zcela nová technologie optimalizuje výkon pomocí dynamiky švihu od tisíce golfistů. Tato dynamika…

10 913 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Callaway W driver Elyte X: ladies 12° Dámské graphite Mitsubishi Eldio Green 40 RH

Callaway W driver Elyte X: ladies 12° Dámské graphite Mitsubishi Eldio Green 40 RH

Tvarování zejména pro rychlost - Nový tvar Elyte, vyvinutý na základě pokročilých možností, je navržen tak, aby…

10 983 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl TaylorMade Jr set Team TM Junior Set Size 3 Unisex 8ks, roky 10-12, velikost 54"-59" (137-150 cm) LH

TaylorMade Jr set Team TM Junior Set Size 3 Unisex 8ks, roky 10-12, velikost 54"-59"…

Tato řada nabízí prvotřídní kvalitu a úroveň výkonu, která na juniorském trhu dosud nebyla vidět. 400cc Titanium driver má…

11 053 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Ping W putter G Le 3 Ketsch G: 33" Dámské RH

Ping W putter G Le 3 Ketsch G: 33" Dámské RH

Doprava zdarma
Osobní odběr zdarma
11 290 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Callaway Jr set XT TEEN 10ks LH

Callaway Jr set XT TEEN 10ks LH

Juniorský bag nabídne driver, fairway wood, hybrid, železa: 6 až 9, pitching wedge and sand wedge, putter a stand bag.…

11 683 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl HONMA W dřevo Beres 09 2 Stars: ladies 19° #5 Dámské graphite ARMRQ FX 2S RH

HONMA W dřevo Beres 09 2 Stars: ladies 19° #5 Dámské graphite ARMRQ FX 2S RH

Nová dvou hvězdičková řada BERES 09 v sobě spojuje vzdálenost, promíjivost a ještě větší rychlost míčku s charakteristickým…

11 683 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Callaway W driver Reva Rise: ladies 10,5° Dámské graphite UST Lin-Q LTE 40 RH

Callaway W driver Reva Rise: ladies 10,5° Dámské graphite UST Lin-Q LTE 40 RH

Vyvinuto s využitím Swing Code od tisíců žen pro optimalizovanou vzdálenost a výkon Ai 10x Face – Tato technologie, navržená…

12 290 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Karbonové teleskopické hole Lifesystems Carbon Fibre Trekking Poles

Karbonové teleskopické hole Lifesystems Carbon Fibre Trekking Poles

  • 228 g

Trekingové hole Lifesystems jsou navržené pro turisty a batůžkáře. Pevné 3K karbonové vlákno zajišťuje nízkou hmotnost bez…

2 290 Kč

Totaloutdoor.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Těsnící korek pro 344/020,040 na max.23 mm | CONTACTO, 349/075

Těsnící korek pro 344/020,040 na max.23 mm | CONTACTO, 349/075

  • Černá

Těsnící korek z černého plastu, Vhodné pro odměrky 344. pro láhve 0,75 l…

od 41 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nalévátko 10,3 cm | STALGAST, 475980

Nalévátko 10,3 cm | STALGAST, 475980

Nalévátko na láhve s délkou 10,3 cm od firmy Stlgast s indexem 475980 je vhodný do restaurací, hotelů a barů. Balení…

od 47 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Ocelové nalévátko s ohnutou koncovkou a průměrem 8 mm | CONTACTO, 367/102

Ocelové nalévátko s ohnutou koncovkou a průměrem 8 mm | CONTACTO, 367/102

Nalévátko s rychlým průtokem a průměrem 5 mm pro láhve o objemu 0,7 -1 l. Vyrobeno z leštěné nerezové oceli 18/10 s…

od 63 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Těsnící korek pro 344/020,040 | CONTACTO, 349/300

Těsnící korek pro 344/020,040 | CONTACTO, 349/300

  • Černá

Těsnící korek z černého plastu, Vhodné pro odměrky 344. pro láhve 3 l…

od 66 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Těsnící korek pro 344/020,040 na max.34 mm | CONTACTO, 349/400

Těsnící korek pro 344/020,040 na max.34 mm | CONTACTO, 349/400

  • Černá

Těsnící korek z černého plastu, Vhodné pro odměrky 344. pro láhve 4 l…

od 72 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nálevka korková, průměr 20 mm | CONTACTO, 5859/050

Nálevka korková, průměr 20 mm | CONTACTO, 5859/050

Korková nálevka s plastovou špičkou pro nalévání nápojů v malém množství.…

od 83 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nálevka nerezová s plastovým odvzdušňováním a průměrem 8 mm | CONTACTO, 5845/080

Nálevka nerezová s plastovým odvzdušňováním a průměrem 8 mm | CONTACTO, 5845/080

Rychle tekoucí nálevka z nerezové oceli s plasitickým odvzdušňovacím otvorem zajišťujícím plynulý průtok. Model s…

od 84 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Hole Grivel CONDOR EVO SKI VARIO

Hole Grivel CONDOR EVO SKI VARIO

  • Šedá
  • 477 g
  • Materiál rukojeti EVA pěna

Condor Evo Ski Vario Hůl byla navržena pro skialpinisty, kteří zdolávají obtížný a náročný terén. Má ocelovou lopatku s…

4 550 Kč

Singing Rock OUTLET

Zobrazit detail
Trekingová hůl Hole Acra LTH139 Trekingové s rychloupínáním, 1 pár

Hole Acra LTH139 Trekingové s rychloupínáním, 1 pár

Trekingové hole s rychloupínacím systémem.…

od 550 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Hole Gabel X-1.35 Black-Orange Active na nordic walking, 110 cm - VÝPRODEJ

Hole Gabel X-1.35 Black-Orange Active na nordic walking, 110 cm - VÝPRODEJ

Hole pro severskou chůzi, zlepší stabilitu i koordinaci v náročném terénu, délka 110 cm, systém NCS pro odepnutí poutka 1…

od 1 183 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Trekingová hůl Nalévátko plastové černý | TOMGAST, BH-38000

Nalévátko plastové černý | TOMGAST, BH-38000

  • Černá

Nalévátko vyrobené z plastu.…

27 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Kovová zátka na trubky, měď | STALGAST, 475986

Kovová zátka na trubky, měď | STALGAST, 475986

• Cena za kus• Prodává se po 6 kusech• Délka: 103 mm• Značka: Stalgast…

63 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Zátka s rychlým průtokovým dávkovačem 1x250x410 mm | GENWARE, Barware

Zátka s rychlým průtokovým dávkovačem 1x250x410 mm | GENWARE, Barware

Barmanské vybavení od společnosti Genware zahrnuje vysoce kvalitní příslušenství pro profesionální barmany i domácí…

74 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Nalévátko kovové | TOMGAST, BPR-10200

Nalévátko kovové | TOMGAST, BPR-10200

Nalévátko kovové…

76 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Sada 6 nalévátek z umělé hmoty: modré, zelené a červené | HENDI, 599457

Sada 6 nalévátek z umělé hmoty: modré, zelené a červené | HENDI, 599457

  • Modrá

Sada 6 nalévátek, katalogové číslo 599457, od světově proslulé a uznávané značky Hendi, která nabízí komplexní vybavení pro…

85 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Barmanská odměrka s prstencem, 25/50 ml, prům. 43x(H)110 mm | BAR UP, 596920

Barmanská odměrka s prstencem, 25/50 ml, prům. 43x(H)110 mm | BAR UP, 596920

Značka Bar up nabízí široký výběr produktů včetně shakerů, barových lžiček, drtičů, lisů na citrusy a všeho, co potřebujete…

87 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Barmanský dávkovač 1 l modrý | YATO, YG-07116

Barmanský dávkovač 1 l modrý | YATO, YG-07116

  • Modrá

Barmanský dávkovač značky YATO o objemu 1 l.Je určen k míchání, dávkování a skladování nápojů. Díky použití vysoce…

95 Kč

Gastromania

Zobrazit detail
Trekingová hůl Zajo TP Accessories Pad Náhradní gumové koncovky pro naše trekingové hole

Zajo TP Accessories Pad Náhradní gumové koncovky pro naše trekingové hole

  • Černá

Zajo TP Accessories Pad Náhradní gumové koncovky pro naše trekingové hole - Jsou kompatibilní se všemi typy našich…

129 Kč

ZAJO

Zobrazit detail
Trekingová hůl Zajo Trekking Poles BAMBOO Lehké trekingové hole s bambusovým povrchem - Trekking Poles BAMBOO unisex Žlutá

Zajo Trekking Poles BAMBOO Lehké trekingové hole s bambusovým povrchem - Trekking…

  • Žlutá

Zajo Trekking Poles BAMBOO Lehké trekingové hole s bambusovým povrchem - Trekking Poles BAMBOO unisex Žlutá - Z bambusového…

789 Kč

ZAJO

Zobrazit detail
Trekingová hůl Zajo Trekking Poles CARBON Ultralehké teleskopické trekingové hole pro náročné dobrodruhy - Trekking Poles CARBON unisex Černá

Zajo Trekking Poles CARBON Ultralehké teleskopické trekingové hole pro náročné…

  • Černá

Zajo Trekking Poles CARBON Ultralehké teleskopické trekingové hole pro náročné dobrodruhy - Trekking Poles CARBON unisex…

1 179 Kč

ZAJO

Zobrazit detail
Trekingová hůl FIZAN Classic Micro - Black

FIZAN Classic Micro - Black

  • Černá
  • 245 g

Fizan Classic Micro Fizan Classic Micro jsou univerzální teleskopické trekové hole, které kombinují nízkou hmotnost, odolnou…

690 Kč

KnihyNaHory.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl FIZAN NW Tekno Impuls 117–130 cm

FIZAN NW Tekno Impuls 117–130 cm

  • Šedá
  • 386 g

FIZAN Tekno Impuls Dvoudílné teleskopické hole určené pro Nordic Walking (severskou chůzi). Jsou vybaveny pohodlnou…

1 490 Kč

KnihyNaHory.cz

Zobrazit detail
Trekingová hůl Cleveland W set Zipcore XL: ladies Dámské 6-PW graphite UST Helium Nanocore RH

Cleveland W set Zipcore XL: ladies Dámské 6-PW graphite UST Helium Nanocore RH

Klíčové vlastnosti a přínosy: Technologie Zipcore: Zlepšuje těžiště pro vyšší přesnost a stabilitu XL Alloy materiál:…

12 775 Kč

Golfarts.cz

Zobrazit detail
Filtry
Filtrování
Smazat všechny filtry

Kategorie