Zrušit filtry
349 Kč
Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a…
169 Kč
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj…
127 Kč
Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v…
![The Vertue Method: A Stronger, Fitter, Healthier You in 28 Days - Shona Vertue [EN] (2017, brožovaná)](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_H_He/Z4nBddy.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
od 426 Kč
A holistic approach to health and fitness by much-sought-after yoga teacher and personal trainer, Shona Vertue - who promises to uplift both your soul and your butt through The Vertue Method. Be…
od 120 Kč
Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s…
123 Kč
Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás…
279 Kč
V této knize se můžete blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíte se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané…
![Science of Yoga - Ann Swanson [EN] (2019, brožovaná)](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gR_j/bqBBxm.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
539 Kč
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových pozic jógy, důkladně a ze všech úhlů, a osvojte si každou asánu s důvěrou a kontrolou. Věděli jste, že cvičení jógy může pomoci snížit váš krevní tlak, …
od 100 Kč
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, …
od 187 Kč
Kniha se zabývá urbanismem ploch využitelných pro aktivní životní styl v ČR. Představuje současné trendy v plánování a výstavbě sportovních areálů a přehledným způsobem shrnuje ekonomické, …
111 Kč
Publikace nabízí učitelkám, cvičitelkám i rodičům pohybová cvičení a hry pro předškolní a mladší školní děti, která lze využít v nevšední dny spojené s významnými událostmi v roce, např. o…
od 157 Kč
Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost…
od 99 Kč
Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup.
410 Kč
Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15 - 15-minútové zdravé recepty a intervalový…
170 Kč
Předkládaná kniha Odraz středoevropských minoritních kultur ve sportu se pokouší na základě dílčích úžeji zaměřených studií alespoň částečně postihnout vzájemný vztah minoritních kultur a…
254 Kč
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození…
1 150 Kč
Neuvěřitelné 7.vydání průvodce po Höllenthalu od Thomase Behma, které obsahuje více jak 1 000 cest obtížnosti 2 až 11. Každý si tedy najde to své a hlavně najde podrobné informace ke každé…
59 Kč
Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu. Jogínské techniky dýchání…
208 Kč
Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových…
195 Kč
Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a…
104 Kč
Diety a hubnutí. Dva fenomény moderní doby. Mnozí se jistě zeptají: Jak ale zhubnout? Která dieta je vlastně ta správná? Otázek je mnoho a stejně i odpovědí. Která metoda je ta pravá a který…
V tejto prima XL samolepkovej knihe, nájdeš stránky s futbalovými hviezdami, s tými najlepšími z celého sveta. Ty len musíš…
v 11 obchodech
Kniha - autor Harry Coninx, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už když hrál Josep „Pep“ Guardiola za barcelonský…
Alza.cz
Klasický lezecký průvodce po nejoblíbenější oblasti Českého ráje - Prachovských skalách. Tento průvodce je oproti poslednímu…
v 2 obchodech
Tento průvodce popisuje lezecké a trekové možnosti v peruánské horské oblasti - Huayhuash. Nákresy, černobílé fotografie se…
KnihyNaHory.cz
Kniha - autor Helena Smolíková, 116 stran, česky - 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skákání, cákání,…
Alza.cz
Průvodce po tureckých horách Aladaglar je člěněn do několika kapitol. Po úvodních všeobecných kapitolách popisuje pozorování…
KnihyNaHory.cz
