Zrušit filtry
111 Kč
Publikace nabízí učitelkám, cvičitelkám i rodičům pohybová cvičení a hry pro předškolní a mladší školní děti, která lze využít v nevšední dny spojené s významnými událostmi v roce, např. o…
246 Kč
Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte…
123 Kč
Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás…
359 Kč
Jóga z obýváku - Pozvěte si jógu domů, 2. vydání - Lucie Königová - Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit…
279 Kč
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením; navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani…
120 Kč
Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s…
185 Kč
Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost…
od 99 Kč
Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup.
104 Kč
Diety a hubnutí. Dva fenomény moderní doby. Mnozí se jistě zeptají: Jak ale zhubnout? Která dieta je vlastně ta správná? Otázek je mnoho a stejně i odpovědí. Která metoda je ta pravá a který…
299 Kč
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, …
254 Kč
Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a…
254 Kč
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození…
1 150 Kč
Neuvěřitelné 7.vydání průvodce po Höllenthalu od Thomase Behma, které obsahuje více jak 1 000 cest obtížnosti 2 až 11. Každý si tedy najde to své a hlavně najde podrobné informace ke každé…
Kniha - autor Helena Smolíková, 116 stran, česky - 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skákání, cákání,…
Alza.cz
Horolezecký průvodce po známé pískovcové oblasti teplických skal. Obsahuje vše co potřebujet k lezení - plány, mapy, topo,…
v 2 obchodech
Kniha – 16 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chceš-li poznat Matěje, budeš k němu muset vzhlédnout! Matěj se každý…
v 6 obchodech
Tento průvodce popisuje lezecké a trekové možnosti v peruánské horské oblasti - Huayhuash. Nákresy, černobílé fotografie se…
KnihyNaHory.cz
Kniha - autor Harry Coninx, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už když hrál Josep „Pep“ Guardiola za barcelonský…
Alza.cz
Nádherný středomořský ostrov Mallorca je jednou z nejlepších evropských destinací pro sportovní lezení. Její nádherné hory a…
v 8 obchodech
Autor průvodce Sebastian Schwertner ve 14. (!) vydání osvětluje vše zásadní o Frankenjurské divočině skal podrobnými…
v 3 obchodech
Průvodce po tureckých horách Aladaglar je člěněn do několika kapitol. Po úvodních všeobecných kapitolách popisuje pozorování…
KnihyNaHory.cz
Divoké, drsné a výjimečné Finale a jeho vnitrozemí jsou kouzelné a jedinečné: bílé vápencové útesy, které vystupují z bujné…
KnihyNaHory.cz
