• Čeština
• Počet stran 216
• Rok vydání 2020
• Flexo / polotuhá

Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které…

• Čeština
• Počet stran 224
• Rok vydání 2019
• Flexo / polotuhá

Core strength training je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je…