Zrušit filtry
78 Kč
Tento zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej využijete pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů. 108 různých témat, odpovídajících počtu tradičních meditačních…
185 Kč
Proslulá japonská autorka, která svým Zázračným úklidem strhla bezpočet lidí k tomu, aby si uspořádali veškerý majetek, napsala pokračování své slavné knížky. Nejenže rozšířila rady o ještě…
399 Kč
Kreslete a malujte se zkušeným lektorem. Umělec, pastelista, Michal Janovský vám prozradí, kteří slavní umělci pastel používali, co všechno s ním lze vytvořit, zda se musí pastel rozmazávat a…
154 Kč
Publikace Procvičte si mozek je doslova nabitá pozoruhodnými informacemi o fungování nejdůležitější části vaší osobnosti. Na základě nejnovějších výzkumů si můžete osvojit unikátní rady a…
365 Kč
Kniha představuje 150 druhů léčivých rostlin. Předvádí pouze ty druhy, které lze v naší přírodě nalézt nebo vypěstovat. Jednotlivé popisy léčivek poskytují informace o jejich původu, sběru, …
77 Kč
Ať už si vousy zvolíte z pohodlnosti, nebo z estetických důvodů, vždycky se v nich projeví osobnost. V pracovním prostředí, kde byla dlouhou dobu normou oholená tvář, provází návrat vousů jedna…
500 Kč
Oprah Winfrey strávila svůj život hledáním rovnováhy a klidu mezi ní a jídlem, což byl pro ni obrovský zdroj potěšení a významu. Nyní Oprah našla způsob, jak si své oblíbené jídlo udržet a…
139 Kč
Frances leading nutritionist Dr. Jean-Michel Cohen pinpoints why you struggle with other weight-loss diets and shows how to achieve your ideal weight while embracing lifes pleasures. The…
100 Kč
Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život. Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro…
90 Kč
Nechte se provést New Yorkem, jedním z nejrespektovanějších módních měst světa. Mezinárodně uznávaná ilustrátorka Megan Hess vám ukáže svá oblíbená místa na nakupování, zábavu, a odpočinek. …
od 183 Kč
Paříž je epicentrem stylu a elegance. Neodmyslitelně si ji spojujeme s krásou a luxusem, a je tedy vysněnou cílovou destinací každého milovníka módy. Kam se ale v tomto úžasném městě vydat? …
39 Kč
Životní styl, který pomáhá zhubnout. Nadváha je problém. Jistě jste již získali zkušenosti s dietami a nějakého toho kilogramu jste se hladověním, omezením příjmu nebo redukčními dietami zbavili…
209 Kč
Úspešná kniha Život bez pšenice nebola len hitom jednej sezóny, ale udalosťou, ktorá postupne mení celý potravinový trh a ľudské návyky. Jej logickým pokračovaním je kniha s 30minútovými (a…
118 Kč
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, …
310 Kč
Krystaly a drahé kameny byly už dávno používány nejen na ozdobu, ale také k léčení, na ochranu, v magii i při náboženských obřadech. První písemné záznamy, v nichž se dočteme o léčení pomocí…
42 Kč
Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se…
371 Kč
Kniha podává srozumitelnou formou informace o nejčastějších onemocněních srdce. Přináší informace o funkci srdce, problematice vysokého krevního tlaku, poruchách tukového metabolismu, ischemické…
39 Kč
Transformujte svůj životní prostor pro lepší tělesnou i duševní pohodu Zlepšete a prodlužte si svůj život a vytvořte si zdravé prostředí a domov s pomocí starověkých sil a moudrosti klasického…
141 Kč
Historie využívání léčivých rostlin v léčitelské praxi začala už před několika tisíci lety. Však také jsou naše luka a pole jedinou velkou lékárnou. Léčivé rostliny jsou planě rostoucí, případně…
73 Kč
Léčivé rostliny jsou významným pomocníkem v prevenci proti onemocnění, při zvyšování imunity organismu a odstraňování následků chorob. Kniha vám poradí jak používat a koření v domácích…
956 Kč
Praktická ilustrovaná príručka, ktorá vás krok za krokom oboznámi s metódami dosahovania psychického uvoľnenia a dobrého psychického stavu. Titul je ojedinelý, podrobne odborne spracovaný, …
71 Kč
Dlouho se tvrdilo, že tuky způsobují tloušťku, přispívají ke vzniku srdečních nemocí a obecně podkopávají zdraví. Rostoucí objem poznatků, které přinesl lékařský výzkum, však dokládá, že tuky…
100 Kč
Shawn Stevenson je známá postava světa fitness a kineziologie, je to vyhledávaný řečník na téma fitness a zdravý životní styl a autor úspěšného podcastu Model Health Show, označeného za jedničku…
79 Kč
Kniha je souborem návodů a psychologických metod, jak změnit své vzorce chování z příliš hodné holky na sebevědomou a sebejistou ženu. Učí ženy vypořádat si svou minulost a nalézt své nové Já. …
39 Kč
„Nikdy nejsi moc starý na to, zvolit si nový cíl nebo splnit si další sen.“ – C. S. Lewis Lidé často říkají, že byste měli ‚brát ohled na svůj věk‘, ale to je samozřejmě nesmysl. Tato dárková…
140 Kč
První zcela komplexní ilustrovaný průvodce všemi druhy body artu, je jediným dostupným zdrojem informací o všech fázích procesu. Poradí s výběrem stylu, umístěním šperku a hledáním toho pravého…
128 Kč
Uzdravte se, zhubněte a bojujte s vysokým cholesterolem pomocí zázračené přírodní kúry. Jablečný ocet je zájemci o zdravou stravu velmi vyhledávaný. Ale pozor! Nesmí být zaměňován s…
39 Kč
Kniha podává teenagerům nejnovější poznatky o pohlavně přenosných infekcích, nabízí jasné a užitečné rady pro děvčata i chlapce, podrobně vysvětluje možnosti antikoncepce atd.
106 Kč
Pokračování kuchařky Lahodně s Ellou není jen tak obyčejným seznamem receptů jako mnoho jiných knih tohoto typu. Není to ani nudné povídání o nějaké další dietě. Je to velmi zajímavá kniha, díky…
65 Kč
Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu. Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém…
50 Kč
Zkuste nějaký náš recept na superjídlo a zjistíte, že jíst zdravě nebylo nikdy tak jednoduché a chutné. Tato kniha vám pomůže dostat na váš stůl čerstvé a zdravé potravin v kteroukoli denní…
58 Kč
Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše…
60 Kč
Alergie jsou epidemií moderní doby. Z Američanů trpí určitým typem alergického onemocnění přibližně polovina – a jestliže držíte v rukou tuto knihu, je pravděpodobné, že se alergie týká i vás…
45 Kč
Jste ze svého potomka vyšťavení. No a? Je to normální – hlavně když posloucháte všechny ty odborníky na rodičovství, kteří vám s radostí vypočítají, co všechno děláte špatně. Třeba taky…
92 Kč
Najít pravdou lásku je mnohem lehčí, než si myslíme. Hledajících jsou totiž tisíce. Pierre Franckh hravým způsobem představuje 6minutová cvičení, která nám umožní otevřít se naplňujícímu…
220 Kč
Jaké je ono záhadné čchi starověké čínské nauky? Jak může umístění domovních dveří ovlivnit můj osud? Jsou opravdu všude kolem nás draci? Jak se používá tajemný kompas luo-pchan? V této stručné…
93 Kč
Publikace Sex je umět, chtít a vědět je napsaná mimořádně čtivě, nesmírně poutavým způsobem a s osvěžujícím dávkou laskavého humoru. Paleta nejpestřejších milostných technik, které mají jediný…
Pokles ceny60 Kč
Syrová strava, živá strava neboli raw food či vitariánství je způsob stravování, jehož základ spočívá v co nejšetrnější úpravě potravin, aby se v jídle i pití zachovalo maximum vitamínů, …
300 Kč
Digitalizace všedních dnů narůstá — a má fatální následky Když digitálním médiím přenecháme kontrolu nad všemi oblastmi našeho života, když dlouhé hodiny hrajeme online hry a ztrácíme se na…
67 Kč
Tato kniha určená především ženám poskytuje informace, jak pečovat o kůži a léčit její chorobné změny. Odhaluje pravdu o kosmetických přípravcích, současném „kultu krásy“, seznamuje s novými…
199 Kč
Jak bylinky poznávat, sbírat, zpracovávat, uschovávat a potom i užívat - tohle všechno se dozvíte v knize Babiččiny nové bylinky. Jsou v ní uspořádány celoživotní zkušenosti a recepty známé…
192 Kč
Jak se z obyčejné dívky stane burleskní tanečnice a poté módní ikona, která se objevila na tisících fotografií, v prestižních magazínech i na přehlídkách slavných návrhářů? Vlastně jednoduše:…
193 Kč
Tato kniha je mnohem víc než jen sbírka receptů. Kromě obrovské dávky snadných, vyzkoušených a účinných receptů se vám do rukou dostává také praktická příručka, inspirující kniha a encyklopedie…
475 Kč
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto…
485 Kč
Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu…
158 Kč
Jak vybrat tu správnou knihu, která děti nebude nudit a zároveň jim nezničí vkus? Vedle školních učebnic a čítanek v českém prostředí v podstatě neexistuje teoretická práce, která by přehlédla…
416 Kč
Chronické srdeční selhání je závažné onemocnění s vysokou morbiditou a mortalitou, jehož prevalence v České republice i Evropě významně narůstá. Diagnostika a léčba srdečního selhání jsou tedy…
326 Kč
Masáže patřily a stále ještě patří do centra zájmu ošetřovaných, ale i těch, kteří by chtěli tuto službu poskytovat. Při současném životním stylu, kdy většinu našich aktivit provozujeme vsedě…
