Zrušit filtry
151 Kč
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. …
Pokles ceny94 Kč
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a…
104 Kč
Sedm poselství je kniha o tom, jak v životě nalézt štěstí. Je o pochopení, že vše se ukrývá hluboko v nás. Nemusíte se trápit. Nemusíte všemu rozumět. Nemusíte vědět proč. Tato kniha v sobě…
od 219 Kč
Máte se rádi? Máte doopravdy rádi sami sebe? Pro většinu z nás mít se rád je tvrdý oříšek, ale jakmile zjistíte, kdo jste, kdo doopravdy jste, kdo je vaše skutečná Podstata, již s Láskou…
76 Kč
Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu. Díky chůzi…
104 Kč
Před mnohými chorobami se můžeme chránit sami nebo se z nich vyléčit, pokud využijeme přirozených metod. Lidský organismus je dokonalý stroj, a aby fungoval bezchybně, potřebuje perfektní…
221 Kč
Šaty – jen několik věcí z oblasti módy dokáže tak vystihnout okamžik v čase, ducha celé generace nebo nevídanou energii módní ikony. Od jednoduché elegance malých černých Audrey Hepburnové ve…
298 Kč
Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky! Badatel v oblasti štěstí a autor světových bestsellerů Hygge – Prostě šťastný způsob života a Lykke – Tajemství nejšťastnějších…
od 312 Kč
Rostliny jako jídlo, rostliny jako lék - dvě samozřejmá spojení, která tvoří jeden celek. Apatyka na talíři se snaží ukázat, jak moc je tato sounáležitost těsná. Tak může někoho překvapit, …
339 Kč
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této…
215 Kč
Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro to, abyste žili šťastnější, naplněnější a bohatší život, je vypěstovat si zvyk denní vděčnosti. Pokud opravdu cítíte ve svém srdci vděčnost, nemůžete…
77 Kč
V překvapivé a pozoruhodně praktické knize autorka odhaluje škodlivé účinky moderních návyků péče o pleť a podrobně radí, jak si uchovat bezproblémovou pokožku. Ženy, muži a děti mají dnes více…
339 Kč
Jak obyčejné věci dokážou změnit život k lepšímu:Autorka je ředitelka globální společnosti IDEO a zakladatelka blogu Aesthetics of Joy. Dosud publikovala například v Core 77, Psychology Today či…
Pokles ceny44 Kč
Může se ze zdravé výživy stát nebezpečná posedlost? Orthorexie je těžko rozpoznatelná porucha příjmu potravy. Nespočívá ve zvracení nebo omezování příjmu kalorií. Vyřazování potravin na cestě za…
307 Kč
Láska možná prochází žaludkem, ale celý náš život řídí útroby. Známý psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog píše poutavě, poučně, originálně i s humorem o střevním mikrobiomu, jemuž se…
74 Kč
Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportuPři pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých…
251 Kč
To, že dobré zažívání je důležité pro naši celkovou pohodu, je všeobecně známý fakt. Podrážděná nebo nemocná střeva mohou být příčinou mnoha nemocí i chronických problémů, jako jsou autoimunitní…
1 054 Kč
Pro stále větší počet lidí získává význam možnost samozásobování potravinami. Markus Strauß zde předkládá zajímavé nápady, jak se les může stát nejen naším přirozeným zdrojem výživy, ale že nám…
425 Kč
Future-proof your life with this superfood approach to discovering what is really happening to your body as you are aging. Ever wondered what's really going on in your body as you age? Can you…
100 Kč
Barbora Hu je zkušená lektorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka, autorka několika knih o józe a publicistka. V této knížce přináší ojedinělé propojení psychologie symbolu s filosofií a…
269 Kč
Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani „zázračný“ jídelníček či „zaručený“ tréninkový plán…
438 Kč
'While I dont have any choice in how long I have to live, I do have a choice in how I spend the time I have. And Ive chosen not to spend it constantly stressing about cancer. Ive chosen to enjoy…
Pokles ceny94 Kč
Jak se stát okouzlující ženou pro svého muže? Co pro ženu představuje šťastné manželství? To jsou jen dvě z otázek, na které vám odpoví Helen B. Andelin, autorka knižního bestselleru, který…
1 139 Kč
Kniha, která vám ukáže jaké jsou opravdové příčiny nemocí. Popisovány jsou zde jednotlivé případy z praxe Ing. Hany Bláhové a mnoho důležitých a velmi závažných zjištění, které by měl znát každý…
41 Kč
Do tohoto alba plného nádherných ilustrací si rodiče mohou zaznamenávat nejkrásnější vzpomínky na svoje miminka – první ultrazvuky, fotografie maminky v těhotenství, záznamy o tom, kdy a kde se…
359 Kč
Dress code se dnes již nepovažuje za omezení tvořivosti a individuality, nicméně k pochopení pravidel oblékání je stále zásadní, a to i v případě, že se je snažíme překročit. Tato kniha obsahuje…
458 Kč
Autor : James Wong, Popis : A straight-talking scientist's guide to making everyday foods much healthier by changing the way you select, store and cook them. Includes over 80 delicious and…
64 Kč
Tento zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej využijete pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů. 108 různých témat, odpovídajících počtu tradičních meditačních…
104 Kč
Výpravná publikace Sto let českého sportu 1918 - 2018 nabízí ojedinělý pohled za kulisy českého sportu. Podrobně mapuje jeho historii i současnost a v období jednotlivých desetiletí připomíná…
690 Kč
Workin' It! od RuPaul;Ginsberg, Merle vyšla v roce 2010 a obsahuje 192 stran. More than just a style guide, this is a navigation system through the bumpy road of life. With photos by Mathu…
74 Kč
Ať už si vousy zvolíte z pohodlnosti, nebo z estetických důvodů, vždycky se v nich projeví osobnost. V pracovním prostředí, kde byla dlouhou dobu normou oholená tvář, provází návrat vousů jedna…
475 Kč
Jednoduchý a efektivní způsob, jak přeměnit své finance a svůj život, od autora The Behavior Gap. Finanční knihy, časopisy a webové stránky nabízejí dlouhé seznamy možností, které jsou matoucí, …
500 Kč
Oprah Winfrey strávila svůj život hledáním rovnováhy a klidu mezi ní a jídlem, což byl pro ni obrovský zdroj potěšení a významu. Nyní Oprah našla způsob, jak si své oblíbené jídlo udržet a…
94 Kč
Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život. Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro…
151 Kč
Nechte se provést New Yorkem, jedním z nejrespektovanějších módních měst světa. Mezinárodně uznávaná ilustrátorka Megan Hess vám ukáže svá oblíbená místa na nakupování, zábavu, a odpočinek. …
39 Kč
Životní styl, který pomáhá zhubnout. Nadváha je problém. Jistě jste již získali zkušenosti s dietami a nějakého toho kilogramu jste se hladověním, omezením příjmu nebo redukčními dietami zbavili…
195 Kč
Ve Švédsku existuje způsob, jak se zbavit letitého nepořádku. Švédové ho nazývají döstädning: dö znamená smrt a städning znamená úklid. Ač může takový název vyvolávat chmury, jedná se o…
239 Kč
Pojednání o olivovém oleji a jeho léčivých vlastnostech. Recepty na kosmetiku a staré domácí léčebné prostředky. Recepty na pokrmy z olivového oleje, jak je používají národy jižní Evropy.
65 Kč
Hodit suroviny do pánve a za občasného míchání připravit výtečné jídlo – to je jeden z nejrychlejších a nejjednodušších způsobů vaření. A také jeden z nejzdravějších, protože při něm neztrácíme…
690 Kč
Po New York Times bestsellere The Blood Sugar Solution prichádza doktor Hyman s revolučným chudnutím, ktorý prináša okamžité výsledky. Kľúčom k chudnutiu a udržaniu si váhy je nízka úroveň…
Pokles ceny44 Kč
Transformujte svůj životní prostor pro lepší tělesnou i duševní pohodu Zlepšete a prodlužte si svůj život a vytvořte si zdravé prostředí a domov s pomocí starověkých sil a moudrosti klasického…
177 Kč
Historie využívání léčivých rostlin v léčitelské praxi začala už před několika tisíci lety. Však také jsou naše luka a pole jedinou velkou lékárnou. Léčivé rostliny jsou planě rostoucí, případně…
371 Kč
Kniha podává srozumitelnou formou informace o nejčastějších onemocněních srdce. Přináší informace o funkci srdce, problematice vysokého krevního tlaku, poruchách tukového metabolismu, ischemické…
96 Kč
Léčivé rostliny jsou významným pomocníkem v prevenci proti onemocnění, při zvyšování imunity organismu a odstraňování následků chorob. Kniha vám poradí jak používat a koření v domácích…
Pokles ceny214 Kč
Praktický a prehľadný sprievodca predstavuje zásady štýlového obliekania pre ženy. Poskytuje nápady, rady a kombinácie oblečenia na rôzne príležitosti, od biznis štýlu cez slávnostné chvíle až…
645 Kč
Praktická ilustrovaná príručka, ktorá vás krok za krokom oboznámi s metódami dosahovania psychického uvoľnenia a dobrého psychického stavu. Titul je ojedinelý, podrobne odborne spracovaný, …
65 Kč
Dlouho se tvrdilo, že tuky způsobují tloušťku, přispívají ke vzniku srdečních nemocí a obecně podkopávají zdraví. Rostoucí objem poznatků, které přinesl lékařský výzkum, však dokládá, že tuky…
122 Kč
Shawn Stevenson je známá postava světa fitness a kineziologie, je to vyhledávaný řečník na téma fitness a zdravý životní styl a autor úspěšného podcastu Model Health Show, označeného za jedničku…
