Zrušit filtry
od 205 Kč
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání…
od 144 Kč
Uznávaný odborník na léčbu schizofrenie, MUDr. Martin Jarolímek, v knize srozumitelně charakterizuje tuto psychickou poruchu, líčí její příznaky a zabývá se různými aspekty léčby i běžného…
od 39 Kč
Také si často říkáte, co dělat pro to, abyste se cítili lépe? Jak se vyznat v tom nepřeberném množství protichůdných informací týkajících se zdravého životního stylu? Kniha "Spokojeně a fit -…
od 43 Kč
Určitě tu větu znáte: Když se pořádně nevyspíš, nebudeš zítra k ničemu. Z dobrého spánku, jenž má být sladkým odpočinkem, se stal strašák - když jej nedosáhneme, budeme v denních povinnostech…
od 287 Kč
Kdysi nadějný švédský atlet se rozhodl opustit hektický styl života ve městě a usadit se v lese. Bezmála 5 let žil jako poustevník v dokonalé harmonii s přírodou. Tato zkušenost ho nesmírně…
od 190 Kč
Dědeček je Nelin nejlepší kamarád. Má na ni vždycky čas a dává na ni pozor. Je to elegantní pán v bílé košili a saku, který každého přátelsky zdraví a smeká klobouk. Rád s Nelou chodí na…
od 347 Kč
Kiro Markopulos: "Tato kniha má jediný účel, a to vzdělávat. Je ideálním zdrojem správných a nejmodernějších informací pro každého, kdo chce vědět, co stojí za obdivuhodnou postavou. V…
od 178 Kč
Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin…
od 111 Kč
Caroline Williamová ve své knize odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli…
od 284 Kč
Jak se pozná „hodný“ a „zlý“ virus? Proč viry mutují a mohou to jejich lidští hostitelé nějak ovlivnit? Jak to, že s počty nakažených se dlouho zdánlivě nic neděje, načež náhle a prudce vyskočí…
od 329 Kč
Kniha není návodem pro život ale je citlivým průvodcem pro navázání vztahu s přírodou Provází ženy cyklem roku tak jak probíhá v přírodě odkrývá význam slunovratů a s nimi spojených rituálů…
od 193 Kč
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato…
od 217 Kč
Před třicítkou se Cait Flandersová ocitla v začarovaném kruhu konzumu, který postihuje mnoho z nás: touha stále více vydělávat, více nakupovat, více chtít. Dokonce i potom, co se jí povedlo…
od 123 Kč
Pomocí této knihy ti Lars Amend dodává odvahu žít podle tvého skutečného já. Jeho poselství zní jasně: život je příliš krátký na to, aby ses neustále snažil všem zalíbit. Změňte úhel pohledu na…
od 197 Kč
Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech…
od 367 Kč
Nejslavnější období sportu, který se v krátkém časovém období prosadil mezi nejsledovanější v Česku, zachycuje kniha o velkém biatlonovém boomu. Na jejích stránkách se vrací k památným dnům…
od 113 Kč
Publikace Václava Klause a kolektivu autorů Institutu Václava Klause přináší exkluzivní studii mapující a analyzující širší souvislosti koronavirové pandemie. Studie o dvanácti částech vycházela…
od 288 Kč
Tato unikátní a nadčasová publikace vás provede krok za krokem k prohlédnutí a proměně rodové zátěže, emočních zranění a projekcí, které jsou příčinou utrpení mezi lidmi. Po vzoru předchozí…
od 304 Kč
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete. Zlepšite si zdravie – váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca…
od 209 Kč
Olivia Remes se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize…
od 294 Kč
Třetí díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou čtenáře podrobně seznamuje s další řadou užitečných, často i napohled krásných rostlin, které nabízí příroda. Tentokrát je…
od 239 Kč
Semena planých rostlin jsou plná energie! Semena mnoha našich jedlých planých rostlin jsou obzvláště chutná a plná životně důležitých látek – jsou to skutečné energetické bomby! Planá semena…
od 99 Kč
Volné pokračování bestselleru Můžeš vše, co chceš: Nová inspirativní příručka, jež vám uvolněným způsobem pomůže rozpomenout se na vaše sny i vrozenou sílu jich dosáhnout. Můžete žít tím, co vás…
od 209 Kč
Žijte zdravým životním stylem a jezte čokoládu stejně jako autorka. kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je…
od 163 Kč
Zdánlivě provokativní pojem trvalé zdraví neznamená nesmrtelnost. Každý člověk i zdravotní systém by se měli snažit, aby lidé byli po drtivou část svého života zdraví, a když onemocní, tak aby…
od 316 Kč
Otázky duševního zdraví se týkají každého. A tak jsme se zeptali: co znamená duševní zdraví pro vás? Odpovědělo nám více než 70 známých osobností, které s námi sdílely své příběhy - smutné, …
od 79 Kč
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Kniha z řady Pro dnešní dobu vás seznámí se třemi jednoduchými koncepty, vycházejícími se starověké filozofie, díky nimž zjistíte, jak o sebe…
od 353 Kč
Kniha obsahuje spojení slov a obrazů pozitivní energie a prokazatelně dokáže snižovat stres, zvyšovat imunitu, zlepšovat náladu, odstraňovat nespavost, zklidňovat a při pravidelném používání i…
od 199 Kč
Kniha je praktickou příručkou plnou jednoduchých rad na drobná trápení i nepolevující zdravotní problémy. Navazuje na úspěšné tituly Co jíst, když…, Co pít, když…, Co nejíst, když… a Co nám…
od 92 Kč
S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti. Tato…
od 299 Kč
Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem…
od 177 Kč
Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje.
od 69 Kč
Ona v horách, on na moři. Ona sama, on s přáteli. Oba milující svět. Oba vnímající jeho krásu. Pár, který se nemohl rozpadnout. A také pár, který se rozpadl. Bývalí manželé, kteří upřednostnili…
od 315 Kč
Pokud dýcháte, tuto knihu potřebujete! Za jediný den se dvacet pět tisíckrát nadechneme a vydechneme. Ale dýcháme správně? Nejnovější studie ukazují, že ne. Za tisíce let existence lidstvo…
od 246 Kč
Lehce erotický deník mladého muže. Česko-anglický zrcadlový text pro mírně pokročilé. Kniha je rozdělena do sedmi kapitol, pondělí až neděle. Každá kapitola je tematicky zaměřena. Pro kontrolu…
od 183 Kč
Ani v nejdivočejších snech nikoho z nás nenapadlo, jak se během několika březnových dnů roku 2020 náš život obrátí vzhůru nohama. Koronavirus dokázal změnit celý svět.
od 454 Kč
Podařilo se nám spojit sladké a zdravé-vytvořily jsme pro vás 52 úžasných receptů na nejznámější sladkosti, které vaše děti tak milují a znají je z obchodů. Lízátka z ovoce, oblíbení medvídci z…
od 189 Kč
Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky…
od 264 Kč
Čtivá, praktická a stručná kniha o plavání pro děti od kojenců až po předškolní věk. Tolerantní a citlivý přístup autorky k dětem i k rodičům. Spousta praktických a vyzkoušených tipů, jak…
od 262 Kč
Autorka, nekonvenční módní návrhářka a designérka, objevila průlomovou metodu osmi stylových typů Octo Codes, která pomáhá ženám objevit jejich pravé já a pochopit vlastní styl. Po přečtení si…
od 263 Kč
<h1>Psilocybinová terapie — Jak využívat přírodní psychedelika pro duševní zdraví</h1><h2>Autor: J. J. Pursellová</h2><p>Autorka zkoumá přínosy přelomové terapie, která využívá psilocybin a…
od 412 Kč
Autor : Jessie Inchauspé, Popis : Jessie Inchauspé is a biochemist, author and founder of the Glucose Goddess movement (2 million followers on Instagram). With her first book Glucose Revolution, …
od 239 Kč
Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, …
od 220 Kč
Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě…
od 484 Kč
Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej Zdravé črevo a trávenie: Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho…
od 915 Kč
Nová Voňavá lékárna je nepostradatelná kniha pro laiky a profesionály, kteří hledají oporu a inspiraci pro svou práci s éterickými oleji. V knize najdete informace, rady a receptury k těmto…
od 469 Kč
V průběhu dvou let se z Olgy Olikovej, všední maminky na mateřské dovolené, stal fenomén světového braidingu (zaplétání vlasů). Její účet @vysnivanecopiky na sociální síti Instagram sleduje dnes…
od 202 Kč
Kniha je určena všem, kteří bojují s váhou a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři se mnoha zkušenostmi komunikace s pacienty s nadváhou a obezitou si nedávají cíl představit…
