Zrušit filtry
od 191 Kč
Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost…
od 221 Kč
Jedinečné cvičení proti vráskám - namísto chirurgických zásahů stačí věnovat denně chvíli jednoduché obličejové masáži. Zkušená trenérka představuje efektivní soubor cviků a masážních pohybů pro…
od 219 Kč
Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme…
od 173 Kč
Po dvou veleúspěšných knihách o vlivu jídla na zdraví a dlouhověkost (Jídlo jako lék podle čínské medicíny(2015) a Jídlo jako lék proti stárnutí (2017) přichází známá terapeutka a znalkyně…
od 239 Kč
Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve…
od 136 Kč
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde…
od 102 Kč
Přední němečtí znalci alternativní léčby a spirituality uvádějí do tajemství japonské masáže, založené na principu akupresury. Název této světově rozšířené metody znamená doslova "tlak prsty". …
od 203 Kč
Tato kniha je současně učebnicí i cvičebnicí šachu, je průvodcem začínajícího šachisty po kouzelném šachovém světě. První díl sedmidílné série pojednává o základních pravidlech šachu - o…
od 130 Kč
Kniha Světlo lék budoucnosti dr. Jacoba Libermana je přehledem široké škály poznatků o přímých účincích frekvencí světla a barvy na energetický systém člověka. Jacob Liberman kombinuje naše…
od 257 Kč
Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční…
od 81 Kč
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě – a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit…
od 197 Kč
Dnešní dívky jsou víc než dřív vystaveny novým společenským tlakům, jako je předčasná sexualizace, vliv médií při utváření sexuální identity, důraz na tělesnou dokonalost. S tím roste výskyt…
od 199 Kč
Namíchejte si vlastní pudry, oční stíny, make-up, ale i řasenky, tekuté linky nebo rtěnky. Řada surovin, které použijete k jejich přípravě, má pozoruhodné vlastnosti, jejichž vzájemnou kombinací…
od 183 Kč
Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují…
od 400 Kč
Kniha, která je praktickým úvodem do problematiky rodinné mediace, předkládá zkušenost osmi českých a slovenských mediátorů. V rodinné mediaci nejde jen o rozvody a úpravu péče k dětem, ale i o…
od 236 Kč
Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži…
od 246 Kč
Kniha přináší soubor chronologicky seřazených blogů a rozhovorů šesti lidí z šesti zcela odlišných odvětví, kteří měli pocit, že nemohou mlčet a musí se k situaci vyjadřovat. Lidí, kteří se…
od 309 Kč
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize…
od 204 Kč
Přírodní léčba byla odpradávna součástí lidské existence. Když nepomohly léčivé byliny, přišla na řadu magie božců, bohyň, kouzelníků a čarodějů s čáry a zaříkáváním, s okuřováním, prapodivnými…
od 87 Kč
Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté –…
od 214 Kč
Autor, manželský poradce a lektor, rozebírá otázky jako: proč se každé manželství čas od času dostává do potíží, jakou roli hraje ve vašem manželství pořadí narození ve vašich původních…
95 Kč
Tato kniha je bohatým zdrojem léty prověřených receptur od Ursel Bühringové a mnoha dalších učitelů z proslulé Freiburské školy léčivých bylin. Najdete v ní bylinkovou pomoc proti…
od 411 Kč
Diabetes se inzulinem léčí již neuvěřitelných 90 let. Mohlo by se tedy zdát, že je to léčba, kterou musí každý diabetolog, internista či pediatr ovládat do nejmenších podrobností. V praxi je…
od 185 Kč
Sourozenecký vztah je odpradávna námětem románů, filmů a pohádek. Jedná se o jeden z nejdelších a nejintenzivnějších vztahů, které v průběhu života zažíváme. Přestože zahraniční výzkumy ukazují, …
od 202 Kč
Kniha německých pedagogů a lékařů, kteří dokázali uchopit poznatky Rudolfa Steinera a přenést je do každodenní poradenské a léčebné praxe. Témata jsou: charakter a temperamenty, dětské…
od 97 Kč
Zajímají vás byliny a jejich užití v tradiční medicíně? Malý herbář nejúčinnějších bylin vám přináší popis a účinky 20 bylin, které se uplatňují v tradičních medicínách po celém světě. Vložený…
od 297 Kč
Všichni známe rady expertů, ale někdy potřebujeme pomocnou ruku i od těch, kteří s ADHD žijí, od dětí a dospívajících s hyperaktivitou a poruchou osobnosti. Jak zvládnout nároky školy? Jak se…
od 260 Kč
Každý má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí. Pomocí Čchi-kungu můžete toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, …
od 159 Kč
Hlavní myšlenkou knihy je poznatek, že mnohé nemoci, nad nimiž je současná medicína bezradná, jsou léčeny a částečně mohou být vyléčeny i tak, že se navrátíme k základnímu onemocnění činnosti…
od 325 Kč
Špatné držení těla se nevyhýbá ani dětem. Je to důsledek nedostatku pohybu – mnohé děti dnes příliš dlouho a příliš často sedí. Aby se však páteř zdravě vyvíjela, musí mít oporu v pevném…
od 72 Kč
Volné pokračování bestselleru Můžeš vše, co chceš: Nová inspirativní příručka, jež vám uvolněným způsobem pomůže rozpomenout se na vaše sny i vrozenou sílu jich dosáhnout. Můžete žít tím, co vás…
od 243 Kč
Theta léčení je ucelený léčebný i světonázorový systém, který je vhodným prostředkem ke změně našich přesvědčení, jimiž sami sebe omezujeme. Tato kniha má sloužit jako podrobný průvodce při…
od 192 Kč
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi…
od 248 Kč
Znáte toho člověka? Jí cereálie z velké mísy. Její pokoj vypadá jako skladiště - v lepším případě. Před snídaní se třikrát převlékne. Kdyby se udílela cena za obracení očí v sloup, získal by ji. …
od 292 Kč
Mnozí lidé, kteří trpí duševní poruchou, si myslí, že jim nic není a že nepotřebují pomoc. U lidí se schizofrenií a bipolární afektivní poruchou se jedná o zhruba polovinu, podobně jsou na tom…
od 84 Kč
Smrt dítěte je velkým zásahem do psychiky ženy. Na dítě se těšila, počítala s ním ve svém životě, přizpůsobovala mu svou budoucnost. Do této nové budoucnosti byli „zataženi“ i lidé z jejího…
od 276 Kč
Každý člověk má své „rostlinné spojence“ – to znají přírodní národy a znali to i naši evropští prapředci: kostival a tříštivá zlomenina klíční kosti, rulík jako zkouška věrnosti - to jsou jen…
od 193 Kč
Vyhledávaná příručka o výživě malých dětí vychází již ve čtvrtém vydání. Najdete v ní pravidla zdravé dětské stravy, receptář jídel pro kojence a batolata, informace o kojení, praktické…
od 709 Kč
Dílo bylo v USA oceněno jako kniha roku. Nejobsáhlejší studie o výživě všech dob. Colin Campbell, profesor biochemie výživy na Cornellově univerzitě, zaujímá přední místo ve světovém výzkumu…
od 144 Kč
Unikátní titul známého českého psychologa dává čtenářům nahlédnout do tajů mezilidských vztahů. Pozitivně laděná publikace se dívá na člověka a jeho vztahy s okolím z pohledu celkového zaměření…
od 239 Kč
Více než třicet celostránkových obrázků spojených s afirmací a krátkou úvahou najdete v této knize. Pojďme spolu lépe komunikovat, žít v lásce a porozumění. Kolotoč života mnohdy strhne každého…
od 137 Kč
Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a…
od 149 Kč
Publikace Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je…
od 239 Kč
Publikace, která je součástí edice Příroda do kapsy, obsahuje reprezentativní výběr zástupců široké rodiny hmyzu. Na celém světě byl dosud popsán přibližně jeden milion druhů hmyzu a ještě větší…
od 207 Kč
Najděte řešení zdravotních problémů ve světě vůní. Autorka, uznávaná světová odbornice, nabízí cestu, která je přirozená, přírodní a dostupná. Své obrovské znalosti převedla tentokrát do…
od 364 Kč
Tato kniha seznamuje čtenáře s odpověďmi S. N. Lazareva na četné otázky týkající se nejdůležitějších oblastí lidského života. Prezentuje taková témata jako zdraví, rodina a vztahy, stejně jako…
od 272 Kč
Tato publikace je průvodcem ošetření reflexologií ať už sebe, nebo druhých. Vychází z hluboké znalosti reflexologické teorie i praxe. Je vhodná pro začátečníky, zkušené reflexology, učitele a…
od 124 Kč
Rosteme, zrajeme, rozrůstáme se. Třetí knížka Děláme si to doma sami je taková jako naše současné životy, plná dětí, zahradních skrýší a bylinkového vyrábění. Tentokrát se točí kolem toho, co…
