• Rok vydání 2021
• Počet stran 224
• Čeština
• Brožovaná
• Zdravá strava a diety

Autorka Stephanie Laska nejenže díky svým keto receptům a postupům v kuchyni zhubla více jak 60 kg. Ona svou váhu také udržela, k dnešku přes osm let! Její recepty jsou vyzkoušené a fungují. V…

• Světová
• Rok vydání 2019
• Počet stran 256
• Čeština
• Brožovaná

Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce apod. Jenže většina snah o trvalé zhubnutí…

• Světová
• Rok vydání 2020
• Počet stran 176
• Čeština
• Brožovaná

Donedávna bylo skutečností, že nízkosacharidové stravování, či přímo Keto režim (nazývaný i LCHF) znamená zcela se vzdát pečiva. To může být problém, protože představa, že si člověk nemůže již…