Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie - Dana Deb…
od 265 Kč
- Osobní rozvoj
- Čeština
- Počet stran 221
- Rok vydání 2023
- Formát Mobi
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod - váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme…
![Kniha Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie - Dana Deb (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gQ_CT/ihaBjFR.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Atomové návyky: Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - James Clear (2020) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gQ_BM/9xVBzJW.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Nic mě nezlomí - David Goggins (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gS_DP/L7nBuUr.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Kavárna na konci světa: Příběh o smyslu života - John Strelecky (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QL_Iy/PfxQgj.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Přetíženy - Kateřina Trávníček, Martina Mašková (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_od_Bc/kBlLbSfl8CO44ZBMmEap0wp/7463.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Angličtina pro samouky - Miloslava Pourová (2015) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gT_Cs/2ocBp84.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Moc přítomného okamžiku: Kniha o duchovním osvícení - Eckhart Tolle (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oZ_v/kBkJRwehYz101B9kDMpd8w/cd6f.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi - Shahida Arabi (2022) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gS_Cp/sWWHKq.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Milý strachu, drž už hubu! - Klara Hansteinová (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oa_9/kFWXc8OzDsD46V8DdgM5f/33c2.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Prober se! - Susan Campbellová (2021) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gV_2/LYQBTtH.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Uprdelismus - Jan Menděl (2021) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gX_u/cLzBdVh.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Cyklická žena aneb jak využívat svůj lunární cyklus k dosažení úspěchů a naplnění - Miranda Gray (2013) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QM_Hp/spWfF9.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Tajná moc čísel: Vaše datum narození není pouhá náhoda - Monika Ben Thabetová (2022) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gW_B0/JqhBJn2.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Neřeš to - Mel Robbinsová, Sawyer Robbinsová (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_p7_9/nDJ4VEZEqb3AyVC9Fforu3/fe9d.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Všichni mi můžete: Hlavně, že mně je skvěle! - Alexandra Reinwarth (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oc_CK/kOes7N5Ni6BO3UsBhXELKXNK/933e.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le - Mark Manson (2017) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gY_BM/TBgBzbz.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Muž, který rozdává štěstí: Indická cesta k sebepoznání - Biyon Kattilathu (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_od_BP/kBlLbSfl8CO44Zi8EYxDbZ/06b3.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Tou horou jste vy - Brianna Wiest (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oV_BB/nO1SBfAluiBJE31SeCJgIUw/9974.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Psychologie peněz: Nadčasové lekce o bohatství, hamižnosti a štěstí - Morgan Housel (2022) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gR_B3/8GxBIpn.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení - Jiří Kryštof Jarmar, Vojtěch Hlaváček (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_m4_0/nPt0vAiT3tCAMohkXB3CyZF/296f.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Nic mě nezastaví - David Goggins (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_od_B8/kBlLbSfl8BW941CWSEeY0Th/2e9e.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život - Judith Orloff (2018) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gZ_C5/ylBTLl.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Sama a šťastná - Marie Luise Ritterová (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gU_DE/knsgMe.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Nenásilná komunikace: Řeč života - Marshall B. Rosenberg (2022) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oc_Bz/kOes7N5Ni6D2x0TbOEIO5vs/75f3.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Nejsi na to sama 2: Průvodce životem po léčbě rakoviny prsu - Bellis (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oZ_BO/nsLxLojIBzXhfJ0wDQuG3F/72f6.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Deník CEO - Steven Bartlett (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_ob_Bh/nPTQKDwGerDx2swDkxDzzmfJ/1579.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Detox hlavy: Praktické techniky, postupy a rituály pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne - Vít Aora (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oV_T/kQOIvbF2D1CgWWKx3CADXmu/30fc.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Moderní sebeobrana - Jasmína Houdek, Pavel Houdek (2022) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QM_Ii/QpvBblP.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Návrat do Kavárny na konci světa: Inspirativní cesta k poznání sebe sama - John Strelecky (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oV_g/kQOIvbF2D1VYLJyhCChpjS/aa27.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Kniha pro ženy - Olga Studničková Šípková, Milan Studnička (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QQ_JA/a7wzaq.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Miluj sám sebe - Nicole Lepera (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_og_By/nDJ4VEZEqBMnoOPRtFWxwXy/73ea.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Zahradníci duše - Daniela Maté (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_p8_o/nPXMbbUsvqW7e6HsTFueTox/1408.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Úklid pro klid: Tipy, které šetří čas, nervy i peníze - Kateřina Brožová (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gQ_C8/3yGx1N.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Umění vyjednat cokoliv - Radim Pařík (2023) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QP_I3/jqyBenQ.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Milá paniko, jdi už do háje!: 21 cest, jak zkrotit paniku - Klara Hansteinová (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_p7_O/kOzkBkwYBTBCGZ9Lb5FZ4F2L/f831.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Pět klíčů k vnitřní síle - Martina Vančurová (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_p7_1/kOzkBkwYBTEBlmaNyaFel0y3/3442.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Proč dospívání bolí: Příběhy holek, kluků a rodičů - Peter Pöthe (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_of_CI/kOzkBkwYBTDq3nM91FDECRp/f8c4.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Vzkvétání: Nové poznatky o podstatě štěstí a duševní pohody - Martin Seligman (2014) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QL_KH/MuA89P.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Myšlení, rychlé a pomalé - Daniel Kahneman [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_G_Dd/3UyGAw.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Cesta k sobě - Iva Frühlingová (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_og_0/kOzkBkwYBTBCGZ9FIZFLu1sq/9f67.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Kouzlo - Rhonda Byrne [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oc_B1/kOes7N5Ni6D2x0TijEIfLW9/11c7.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Bohyně nestárnou - Christiane Northrupová (2016) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gV_CY/W1yLBI.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Jak přelstít ďábla - Napoleon Hill (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oZ_k/kBkJRwehYCi00eBbZDKr4Yg/2965.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Čtyři tisíce týdnů: Time management pro smrtelníky - Oliver Burkeman (2022) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QN_IY/kE80uk.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn (2016) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gY_B8/S4JFrY.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Nesmyslnost: Jak je možné, že racionálně uvažující lidé uvěří neracionálním „pravdám“? - Dan Ariely (2024) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gS_DJ/OgDBCSw.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Bohatý táta, chudý táta - Robert T. Kiyosaki (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oa_B7/nO7kYQIzllCpKXPC1MDknlii/91bb.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
![Kniha Miluj svůj život - Louise L. Hay (2021) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QJ_GA/EfpBDhK.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)