Rok vydání 2008, čeština, počet stran 312, brožovanáZnámý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Na rozdíl od jiných knih a metod přistupuje tato k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí: 1.
Informace o Zlatá pravidla stravování - Gennadij Malachov
Popis
Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Na rozdíl od jiných knih a metod přistupuje tato k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí: 1. Základní poznatky o trávicí soustavě lidského organismu. 2. Vzájemné působení potravy a organismu. 3. Sestavení individuálního jídelníčku. 4. Jídlo jako lék a prevence.