NahlásitLuxor.cz
15 016
- Skladem
- Výhody nákupu
- Neznámá doprava
- Výhody nákupu
Skladem
Nejlevnější
299 Kč
Hlavní obsah stránky
![Kniha Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]](/img/image-placeholder.png "Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]")
Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]
Společenské vědy, čeština, počet stran 272, rok vydání 2024, formát MobiPředstava, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě.
Doporučené nabídky
Nejlevnější nabídky
KNIHY DOBROVSKÝ
3 155
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Palmknihy.cz
7
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Zalozka.cz
70
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Luxor.cz
15 016
- Skladem
- Výhody nákupu
- Neznámá doprava
- Výhody nákupu
Skladem
Podobné výrobky
Všechny podobné
Odyssea - Stephen Fry (2026) [E-kniha], e-kniha
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 319 Kč
Angličtina pro samouky: Začátečníci a…
Učebnice, angličtina, počet stran 376, rok vydání 2018, formát PDF
od 310 Kč
GLP-1 kuchařka - Evžen Machytka (2026)…
Sport a životní styl, čeština, počet stran 208, rok vydání 2026, formát PDF
349 Kč
Ekniha Anna, cesta ze Sudet - Jitka…
Román, čeština, počet stran 352, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
249 Kč
Buďte boží v angličtině - Radek…
Učebnice, čeština, počet stran 216, rok vydání 2026, formát PDF
od 288 Kč
Penzion v Portugalsku - Julie Caplinová…
Román, čeština, počet stran 304, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 325 Kč
Heřmanova kuchařka: Vař jako mišulin -…
Kuchařka, čeština, počet stran 160, rok vydání 2024, formát PDF
od 250 Kč
Vojáci chaosu 1: Wolf.e - Paisley Hope…
Vztahy a erotika, čeština, počet stran 408, rok vydání 2026, formát Mobi,…
od 311 Kč
Nevhodný letní románek - Ali Hazelwood…
Čeština, počet stran 376, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 357 Kč
Pomněnkové matky - Lenka Chalupová…
Čeština, počet stran 216, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
249 Kč
Deník lehký holky - Will Celeste (2026)…
Povídka, čeština, počet stran 264, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB,…
od 252 Kč
Moje milá smrti - Veronika Hurdová…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 315, rok vydání 2017, formát Mobi, formát…
od 300 Kč
Úžasná Zeměplocha 1: Barva kouzel -…
Fantasy, čeština, počet stran 292, rok vydání 2002, formát Mobi, formát ePUB,…
od 244 Kč
Vraždy pod sluncem: Zločin v Amalfi -…
Čeština, počet stran 368, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 355 Kč
Divné obrázky - Uketsu (2026) [E-kniha]
Čeština, počet stran 240, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUB
od 319 Kč
Všechny podobné výrobky
Vývoj ceny
Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
293 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
Informace o Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]
Popis
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát Mobi |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Formát ePUB | Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Formát PDF | Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Literární žánr | společenské vědy Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 272 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 15. června 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze 20%
Hodnocení: 20%
| 5 | | 0x | |
| 4 | | 0x | |
| 3 | | 0x | |
| 2 | | 0x | |
| 1 | | 1x |
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
janis.stanislav
23. srpna 2025
23. srpna 2025Hodnocení: 20%
Skvělá kniha!!!!!
Kniha skvěle kombinuje psychologii a Budhismus!
Plus praktická cvičení!
Skvělá kniha
Elektronické knihy Portál
Nenásilná komunikace: Řeč života -…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 240, rok vydání 2022, formát Mobi, formát…
od 269 Kč
Tohle všechno jsem já - Richard…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 224, rok vydání 2023, formát Mobi, formát…
od 271 Kč
Úvod do metodologie psychologického…
Čeština, počet stran 256, formát PDF
od 281 Kč
Sociální práce v praxi - Jana Koláčková…
Společenské vědy, čeština, počet stran 352, rok vydání 2012, formát PDF
od 397 Kč
Psychologie davu - Gustave Le Bon…
Čeština, počet stran 176, rok vydání 2016, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 186 Kč
Neviditelná gorila: Jak nás intuice…
Společenské vědy, čeština, počet stran 360, rok vydání 2025, formát Mobi,…
od 461 Kč
Odzbrojte narcistu: Komunikace,…
Společenské vědy, čeština, počet stran 240, rok vydání 2024, formát Mobi,…
od 346 Kč
Trénink paměti pro každý věk - Jitka…
Čeština, počet stran 202, rok vydání 2012, formát PDF
od 189 Kč
Chronická únava: Zvládání chronického…
Čeština, počet stran 240, rok vydání 2006, formát Mobi, formát ePUB, formát…
od 205 Kč
Höschl Cyril: Kde bydlí lidské duše -…
Biografie, čeština, počet stran 176, rok vydání 2012, formát Mobi, formát ePUB,…
od 175 Kč
Pergameny: Román o čtvrtém přikázání -…
Romaneto, čeština, počet stran 232, rok vydání 2013, formát Mobi, formát ePUB,…
od 191 Kč
Můj duchovní testament - Benedikt XVI.…
Čeština, počet stran 112, rok vydání 2013, formát Mobi, formát ePUB, formát PDF
od 149 Kč