Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Kniha Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]

Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]

1 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 272, rok vydání 2024Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě.

Doporučené nabídky

KNIHCENTRUM.CZ
Hodnocení
99% (10 539)
  • Skladem
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
Nejlevnější
299 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
94% (89 201)
  • Skladem
  • Doprava zdarma
  • Osobní odběr zdarma (celá ČR)
  • Doprava zdarma
  • Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Cena
Nejlevnější
299 Kč
Martinus
Hodnocení
96% (7 262)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Do 3 dnů
Cena
Nejlevnější
299 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 652)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
Nejlevnější
299 Kč

Nejlevnější nabídky

Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Luxor.cz
Hodnocení
94% (89 201)
  • Skladem
  • Doprava zdarma
  • Osobní odběr zdarma (celá ČR)
  • Doprava zdarma
  • Osobní odběr zdarma (celá ČR)
Skladem
Cena
299 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 652)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
299 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
97% (757)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
299 Kč
Palmknihy.cz
Hodnocení
40% (10)
  • Skladem
    • Dárek zdarma
  • Neznámá doprava
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
299 Kč
KNIHCENTRUM.CZ
Hodnocení
99% (10 539)
  • Skladem
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 36 Kč
  • Osobní odběr zdarma (13)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
299 Kč
Martinus
Hodnocení
96% (7 262)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Do 3 dnů
Cena
299 Kč
Antikvariat-ka…
Hodnocení
Přidat hodnocení
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
319 Kč

Vývoj ceny

Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
299 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
07. 11. 202517. 11. 202527. 11. 202506. 12. 2025290 Kč298 Kč305 Kč313 Kč320 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Informace o Všímavost a já - Jan Benda (2024) [E-kniha]

Popis

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.

Parametry

Základní údaje

VýrobcePortál
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieElektronické knihy
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Na Zboží od
15. června 2024
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Informace o knize

Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
272
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2024
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 20%

Hodnocení: 20%
1 recenze
5
0x
4
0x
3
0x
2
0x
1
1x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

janis.stanislav23. srpna 2025
Hodnocení: 20%

Skvělá kniha!!!!!

Kniha skvěle kombinuje psychologii a Budhismus! Plus praktická cvičení! Skvělá kniha

Nahlásit
Nahlásit recenzi

Elektronické knihy Portál

Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI