Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher (2018, pevná bez přebalu lesklá)

Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher (2018, pevná bez přebalu lesklá)

3 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 272, rok vydání 2018, pevná / vázanáPřirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém.

Doporučené nabídky

Nejlevnější-kn…
Hodnocení
81% (167)
  • Skladem
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
Nízká cena
356 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 667)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
446 Kč
Dobre-knihy.cz
Hodnocení
95% (81 879)
  • Skladem
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
397 Kč
Martinus
Hodnocení
96% (7 329)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Skladem
Cena
446 Kč

Nejlevnější nabídky

Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Enbook.cz
Hodnocení
55% (56)
  • Skladem
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
345 Kč
Nejlevnější-kn…
Hodnocení
81% (167)
  • Skladem
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
356 Kč
Libristo.cz
Hodnocení
69% (35)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
356 Kč
Alza.cz
Hodnocení
94% (410 338)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
359 Kč
Palmknihy.cz
Hodnocení
40% (10)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
359 Kč
pipkin.cz
Hodnocení
86% (281)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr od 69 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
381 Kč
Dobre-knihy.cz
Hodnocení
95% (81 879)
  • Skladem
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
397 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
97% (757)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
404 Kč
Oblibeneknihy.…
Hodnocení
Přidat hodnocení
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr zdarma (2)
Do 3 dnů
Cena
424 Kč
MedHelp
Hodnocení
96% (4 229)
  • Skladem
  • Doprava od 115 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 115 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
439 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 667)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
446 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
94% (89 349)
  • Skladem
  • Doprava od 50 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
  • Doprava od 50 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Cena
446 Kč
Martinus
Hodnocení
96% (7 329)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Skladem
Cena
446 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
98% (14 408)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 65 Kč
  • Doprava od 65 Kč
Do 3 dnů
Cena
448 Kč
Knihkupectví Hledající
Hodnocení
99% (579)
  • Skladem
  • Doprava od 88 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 88 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
463 Kč
Vrsovickeknihk…
Hodnocení
99% (731)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
473 Kč
Školatejpovani…
Hodnocení
98% (41)
  • Skladem
  • Doprava od 95 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 95 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
498 Kč
Alescenek.cz
Hodnocení
94% (7 326)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
498 Kč

Vývoj ceny

Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
317 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+16 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
09. 11. 202519. 11. 202529. 11. 202508. 12. 2025300 Kč355 Kč410 Kč465 Kč510 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Informace o Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher (2018, pevná bez přebalu lesklá)

Popis

Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen.

Parametry

VýrobceNakladatelství Poznání
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieTělovýchova a sport
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
272
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2018
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
pevná / vázaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo
978-80-87419-75-5
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
17. července 2018
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 87%

Hodnocení: 87%
3 recenze
5
2x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Žádné textové recenze zatím nejsou k dispozici

Tento produkt už má hvězdičkové hodnocení, ale zatím k němu nikdo nenapsal recenzi. Buďte první a podělte se o svou zkušenost!
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI