Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher (2018, pevná bez přebalu lesklá)

Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher (2018, pevná bez přebalu lesklá)

3 hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 272, rok vydání 2018, pevná / vázanáPřirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém.

Doporučené nabídky

Fabulo.cz
Hodnocení
96% (1 939)
  • Skladem
  • Doprava od 89 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 89 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
499 Kč
Alza.cz
Hodnocení
94% (429 385)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
Nízká cena
339 Kč
Nejlevnější-kn…
Hodnocení
80% (171)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
Nejlevnější
331 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 916)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
446 Kč

Nejlevnější nabídky

Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
Nejlevnější-kn…
Hodnocení
80% (171)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 64 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
331 Kč
Libristo.cz
Hodnocení
69% (35)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
331 Kč
Alza.cz
Hodnocení
94% (429 385)
  • Skladem
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 79 Kč
  • Osobní odběr 49 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
339 Kč
Amipa.cz
Hodnocení
98% (14 852)
  • Do 3 dnů
  • Doprava od 96 Kč
  • Doprava od 96 Kč
Do 3 dnů
Cena
343 Kč
Enbook.cz
Hodnocení
52% (61)
  • Do 3 dnů
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
  • Doprava 79 Kč
  • Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Do 3 dnů
Cena
348 Kč
Palmknihy.cz
Hodnocení
42% (12)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr od 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
383 Kč
Supertip.cz
Hodnocení
96% (19 969)
  • Do týdne
  • Doprava od 119 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 119 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Do týdne
Cena
383 Kč
Dobre-knihy.cz
Hodnocení
95% (81 896)
  • Skladem
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 63 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
387 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
98% (769)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
404 Kč
Eshop.tvfit.cz
Hodnocení
96% (1 078)
  • Do týdne
  • Doprava od 129 Kč
  • Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 129 Kč
  • Osobní odběr od 79 Kč (celá ČR)
Do týdne
Cena
404 Kč
Pompo.cz
Hodnocení
96% (54 188)
  • Do týdne
  • Doprava od 89 Kč
  • Doprava od 89 Kč
Do týdne
Cena
424 Kč
MedHelp
Hodnocení
96% (4 279)
  • Skladem
  • Doprava od 115 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 115 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
439 Kč
KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
98% (137 916)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
446 Kč
Luxor.cz
Hodnocení
94% (90 864)
  • Skladem
  • Doprava od 59 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
  • Doprava od 59 Kč
  • Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Cena
446 Kč
Vrsovickeknihk…
Hodnocení
99% (777)
  • Skladem
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
  • Doprava od 75 Kč
  • Osobní odběr zdarma (1)
Skladem
Cena
473 Kč
Martinus
Hodnocení
96% (8 669)
  • Skladem
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
  • Doprava od 99 Kč
  • Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
  • Dárek zdarma
Skladem
Cena
482 Kč
Alescenek.cz
Hodnocení
94% (7 502)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
498 Kč
Školatejpovani…
Hodnocení
96% (55)
  • Skladem
  • Doprava od 95 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 95 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
498 Kč
Fabulo.cz
Hodnocení
96% (1 939)
  • Skladem
  • Doprava od 89 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
  • Doprava od 89 Kč
  • Osobní odběr od 59 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena
499 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
324 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
+7 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
25. 12. 202504. 01. 202614. 01. 202623. 01. 2026310 Kč360 Kč410 Kč460 Kč510 Kč

Informace o Spiráldynamik: Bez bolesti v pohybu - Christian Larsen, Bea Miescher (2018, pevná bez přebalu lesklá)

Popis

Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen.

Parametry

VýrobceNakladatelství Poznání
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieTělovýchova a sport
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
272
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2018
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Vazba
pevná / vázaná
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Produktové číslo
978-80-87419-75-5
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Na Zboží od
17. července 2018
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze 87%

Hodnocení: 87%
3 recenze
5
2x
4
0x
3
1x
2
0x
1
0x

Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.

Přidání nového hodnocení

Žádné textové recenze zatím nejsou k dispozici

Tento produkt už má hvězdičkové hodnocení, ale zatím k němu nikdo nenapsal recenzi. Buďte první a podělte se o svou zkušenost!
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI