Recenze Snadná cesta k ideální váze - Allen Carr

Pár zajímavých myšlenek a celkově takový imperativ k zamyšlení se nad stravováním se

Úplně nesmyslné blábolení. Autor napříkld píše, že v přírodě nemůžeme vidět tlustou veverku. Inu můžeme. Dále auto píše, že můžeme jíst co chceme a kolik toho chceme a pak se v knize dočteme, že to tak není, naopak radí velmi omezenou a konkrétní potravu, kterou můžeme jíst Neradí v knize vůbec jak se vypořádat se zbytečným přejídáním, například ve chvílích nudy v práci. V knize o kouření detailně rozebral řadu situací, kdy má člověk chuť na cigaretu a pak je vyvrátil. Tady nic takového nedělá. Zpracovanou potvaru udává autor jako něco nepřirozeného, přitom právě zpracovaná potrava - jako je ta konzervovaná nebo nakládaná - pomáhá člověku přežít dlouhé zimy Další vyloženě do očí bijící nesmysly

Díky Alanu Carovi jsem konečně změnil své mentální nastavení a přestal kouřit cigarety. Nejen to, ale ke všemu jsem si to užil a dodnes z toho mám velikou vnitřní radost. S chutí jsem se pustil do další jeho knihy, ale zklamání je obrovské. Kniha nepřináší mnoho nového, maximálně přirovnání k autu je docela zajímavé z hlediska osobního rozvoje, ale jinak je to snůška nesmyslů.