Rok vydání 2014, čeština, počet stran 163, brožovanáNeexistují nenapravitelní kuřáci - přesně tímto výrokem zahajuje Allen Carr svou senzační metodou odvykání závislosti na nikotinu. Kniha Snadná cesta jak přestat kouřit konfrontuje čtenáře s nelehkou situací pokusů skoncovat jednou provždy s kouřením.
Informace o Snadná cesta jak přestat kouřit - Allen Carr
Popis
Neexistují nenapravitelní kuřáci - přesně tímto výrokem zahajuje Allen Carr svou senzační metodou odvykání závislosti na nikotinu. Kniha Snadná cesta jak přestat kouřit konfrontuje čtenáře s nelehkou situací pokusů skoncovat jednou provždy s kouřením. Carr poskytuje rady, jak překonat fyzickou i psychickou závislost na cigaretě díky proměně vnitřních postojů. Kniha má senzační úspěchy. Popis Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná. Úryvek z úvodu: (...) Měl jsem ovšem pochybnosti, zda by tato metoda měla být vydána v knižní podobě. Poptával jsem se kolem sebe a odpovědi nebyly právě povzbuzující: "Jak by mi mohla nějaká kniha pomoci přestat? Jediné, co potřebuji, je silná vůle!" nebo "Jak by mohla kniha pomoci od strašných odvykacích příznaků?" Je těžké zbavit kuřáka strachu přestat kouřit, když nepřečetl tuto knihu až do konce. Ale jak by měl dokázat přečíst celou knihu, když se předtím nezbavil strachu přestat kouřit? Klasická otázka: Co bylo dřív - slepice, nebo vejce? (...) Z hloubi srdce věřím tomu, že vy, až budete číst tuto knihu s vstřícným postojem a uposlechnete jejích rad, v krátké době pocítíte obrovskou radost z toho, že jste se skutečně osvobodili ze závislosti na nikotinu.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 92%
Hodnocení: 92%
25 recenzí
5
20x
4
2x
3
2x
2
0x
1
1x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Maresova.petra12. března 2025
Hodnocení: 100%
Prestala jsem kourit
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel9. října 2022
Hodnocení: 100%
Vadí mi odkazy : ......." se dozvíte později nebo v jiné kapitole" ...
Jinou zkušenost nemám, čtu asi týden a u toho kouřím.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel26. září 2022
Hodnocení: 100%
Nekouřím
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel10. července 2022
Hodnocení: 100%
Je skvělý pocit být nekuřák.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel14. března 2021
Hodnocení: 100%
Stručná kniha
Opravdu to “funguje”
Doporučuji všem kuřákům kteří chtějí přestat kouřit tuto knihu . Nikdy jsem nevěřila že nějaká kniha mi to v hlavě takhle srovná a že budu moct přestat kouřit bez abstinenčních příznaků . A přesně jak píše její autor- přitom jsem vše co tam píše už dávno věděla .
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel10. března 2021
Hodnocení: 80%
Knihu jsem ani nedočetla do konce a už měsíc nekouřím. KOUŘILA JSEM 25 LET.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel2. března 2021
Hodnocení: 100%
Otevře to oči a vyčistí to hlavu.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel4. února 2021
Hodnocení: 100%
Díky této knize, jsme přestali kouřit já i moji 2 sousedé... Bez náhražek a větších problémů...
Nahlásit
12. března 2025
Prestala jsem kourit
Vadí mi odkazy : ......." se dozvíte později nebo v jiné kapitole" ...
Jinou zkušenost nemám, čtu asi týden a u toho kouřím.
Doporučuji všem kuřákům kteří chtějí přestat kouřit tuto knihu . Nikdy jsem nevěřila že nějaká kniha mi to v hlavě takhle srovná a že budu moct přestat kouřit bez abstinenčních příznaků . A přesně jak píše její autor- přitom jsem vše co tam píše už dávno věděla .