Hmotnost 250 gKustovnice čínská je sušené ovoce, které se vyznačuje vysokým obsahem vitamínů, minerálů a antioxidantů. Balení obsahuje 250 gramů sušených plodů, které jsou vhodné pro přímou konzumaci nebo jako přísada do různých pokrmů.
Kustovnice čínská je sušené ovoce, které se vyznačuje vysokým obsahem vitamínů, minerálů a antioxidantů. Balení obsahuje 250 gramů sušených plodů, které jsou vhodné pro přímou konzumaci nebo jako přísada do různých pokrmů.
Vitamín C obsažený v kustovnici čínské podporuje zdraví imunitního systému, pomáhá s tvorbou kolagenu a chrání buňky před volnými radikály. Dále je bohatá na vitamín A, který je důležitý pro zdraví očí a kůže. Minerály jako železo, zinek, měď a selen přispívají k tvorbě červených krvinek, regulaci krevního tlaku a zdraví kostí a kloubů.
Kustovnice čínská má ve 100 gramech výživové hodnoty: 1461 kJ/349 kcal, 0,39 g tuků, z toho 0 g nasycených mastných kyselin, 77,1 g sacharidů, z toho 45,6 g cukrů, 13 g vlákniny a 14,3 g bílkovin. Neobsahuje sůl.
Použití kustovnice čínské je široké – lze ji konzumovat jako sušený plod, připravit z ní čaj, džus nebo ji přidat do různých jídel, například do müsli, jogurtů či dezertů. Její univerzálnost a výživové vlastnosti z ní činí oblíbenou volbu pro doplnění stravy.
Nahlásit
26. února 2025
Hrsticku každé ráno, výživa očí