Rok vydání 2022, čeština, počet stran 224, pevná / vázanáV této čtivé knize vás neurolog Shane O'Mara pozve na objevitelskou cestu za blahodárnými účinky chůze na tělo a mozek. Provede vás dějinami i vlastnostmi této lidské schopnosti.
Informace o Proč chodíme - Shane O'Mara (2022, vázaná)
Popis
V této čtivé knize vás neurolog Shane O'Mara pozve na objevitelskou cestu za blahodárnými účinky chůze na tělo a mozek. Provede vás dějinami i vlastnostmi této lidské schopnosti. Vysvětlí vám, jak mozek a nervová soustava zajišťují rovnováhu.
Chůze prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány. Může také zpomalit či dokonce zvrátit proces stárnutí mozku. Když se mozek rozpohybuje, začneme myslet kreativněji, zlepší se nálada a odplaví se stres.