Rok vydání 2007, čeština, počet stran 176, brožovanáZbavte se bolesti pomocí starověkého léčebného umění shiatsu. Tento komplexní a přístupný průvodce nabízí shiatsu ve formě snadné a praktické metody, kterou můžete aplikovat na sebe sama a ulevit si od bolesti bez užívání léků.
Informace o Praktické Shiatsu: Jak pomoci sám sobě - Pamela Ferguson
Popis
Zbavte se bolesti pomocí starověkého léčebného umění shiatsu. Tento komplexní a přístupný průvodce nabízí shiatsu ve formě snadné a praktické metody, kterou můžete aplikovat na sebe sama a ulevit si od bolesti bez užívání léků. Naučíte se techniky, které spočívají v jednoduchém tlaku prstů. Výsledkem je zmírnění nejrůznějších fyzických příznaků a nepříjemných pocitů.
Shiatsu nevyžaduje žádné zvláštní vybavení ani používání olejů a lze je provádět kdekoli a kdykoli - doma, v práci i během cestování. Nabízí snadnou pomoc při obtížích, které nám způsobují běžné bolesti a onemocnění - od bolestí hlavy, alergií, nachlazení a zastydlé rýmy, únavy očí a bolestí zad až po zdravotní potíže plynoucí z moderního způsobu života, jako jsou důsledky nadměrné zátěže při práci na počítačích, poruchy biorytmu u lidí, kteří cestují letadlem na dlouhé vzdálenosti, typické bolesti při cvičení a další problémy.
Shiatsu přináší úlevu při menstruačních bolestech, různých potížích v těhotenství. Ukazuje, že je vhodné pro prevenci rakoviny prsu, jakož i při obtížích spojených s menopauzou
Nahlásit
