Hlavní obsah stránky

Polyvagální cvičení - Deb Dana (2026) [E-kniha]

Name: Polyvagální cvičení - Deb Dana (2026) [E-kniha]
Brand: Maitrea

Přidat první hodnocení

Nahlásit

Nahlásit chybu

Čeština, počet stran 343, rok vydání 2026, formát Mobi, formát ePUBTato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma.

Doporučené nabídky

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 421)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

376 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (220)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

331 Kč

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 166)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

Nejlevnější

295 Kč

U Džoudyho.cz

Hodnocení

100% (15)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

445 Kč

Nejlevnější nabídky

KNIHY DOBROVSKÝ

Hodnocení

97% (3 166)

Skladem
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr zdarma (44)

Dárek zdarma

Skladem

Cena

295 Kč

Amipa.cz

Hodnocení

97% (3 485)

Skladem
Doprava zdarma

Doprava zdarma

Skladem

Cena

295 Kč

MEGAKNIHY.cz

Hodnocení

79% (157 540)

Skladem
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)

Skladem

Cena

321 Kč

Nejlevnější-knihy.cz

Hodnocení

93% (220)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

331 Kč

Libristo.cz

Hodnocení

90% (48)

Do 3 dnů
Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 69 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

331 Kč

Enbook.cz

Hodnocení

22% (9)

Do 3 dnů
Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Doprava 74 Kč
Osobní odběr od 39 Kč (celá ČR)

Do 3 dnů

Cena

348 Kč

Dobre-knihy.cz

Hodnocení

94% (9 421)

Skladem
Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 65 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

376 Kč

Palmknihy.cz

Hodnocení

29% (7)

Skladem
Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Doprava od 75 Kč
Osobní odběr od 42 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

381 Kč

Pompo.cz

Hodnocení

95% (6 372)

Do týdne
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)

Do týdne

Cena

381 Kč

Martinus

Hodnocení

96% (8 143)

Skladem
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (celá ČR)
Dárek zdarma

Skladem

Cena

410 Kč

Zalozka.cz

Hodnocení

100% (70)

Skladem

Neznámá doprava

Skladem

Cena

411 Kč

Oblibeneknihy.cz

Hodnocení

Profil obchodu

Do 3 dnů
Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 99 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Do 3 dnů

Cena

421 Kč

PORTÁL s.r.o.

Hodnocení

98% (697)

Neznámá dostupnost
Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Doprava od 79 Kč
Osobní odběr zdarma (2)

Neznámá dostupnost

Cena

421 Kč

Luxor.cz

Hodnocení

96% (15 025)

Skladem
Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Doprava od 59 Kč
Osobní odběr zdarma (65)

Skladem

Cena

443 Kč

U Džoudyho.cz

Hodnocení

100% (15)

Skladem
Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 89 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

445 Kč

Knihy Kanzelsberger

Hodnocení

91% (1 154)

Skladem
Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Doprava od 85 Kč
Osobní odběr zdarma (16)

Skladem

Cena

446 Kč

Knihkupectví Hledající

Hodnocení

100% (153)

Skladem
Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Doprava od 88 Kč
Osobní odběr zdarma (1)

Skladem

Cena

460 Kč

Alescenek.cz

Hodnocení

96% (2 193)

Skladem
Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Doprava od 90 Kč
Osobní odběr od 55 Kč (celá ČR)

Skladem

Cena

495 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Všechny podobné výrobky

Vývoj ceny

Obvyklá cena

Nejnižší za 30 dní

294 Kč

Vývoj ceny za 30 dní

+1 Kč

NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí

Informace o Polyvagální cvičení - Deb Dana (2026) [E-kniha]

Popis

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma. Kniha shrnuje klíčové polyvagální koncepty a dává k dispozici nástroje, jež probouzejí zájem o autonomní nervovou soustavu. Zároveň nás učí, jak jí jemně naslouchat. Pomůže nám rozpoznávat tělesné signály, citlivě na ně reagovat a najít způsoby, jak v každodenním životě posílit pocit bezpečí, klidu a propojení. Pro terapeuty představuje kniha cenný zdroj cvičení pro práci s klienty; současně je však přístupná i pro širší veřejnost — pro všechny, kdo chtějí prakticky pracovat na lepší vnitřní regulaci a větší životní odolnosti.

Parametry

Základní údaje

Výrobce	Maitrea Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Kategorie	Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Formát a zabezpečení

Formát Mobi	Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Formát ePUB	Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Formát PDF	Nahlásit Nahlásit chybu parametru

Informace o knize

Jazyk	čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Počet stran	343 Nahlásit Nahlásit chybu parametru
Rok vydání	2026 Nahlásit Nahlásit chybu parametru