Čeština, počet stran 200, rok vydání 2012, pevná / vázanáDetailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu.
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
MEGAKNIHY.czHodnocení
85% (257 285)
Do 3 dnů
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)
Doprava od 118 Kč
Osobní odběr od 49 Kč (10)
Do 3 dnů
Cena573 Kč
Enbook.czHodnocení
52% (61)
Skladem
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Doprava 79 Kč
Osobní odběr 45 Kč (celá ČR)
Skladem
Cena633 Kč
Vývoj ceny
Hodnocení ceny
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
520 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
-9 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Informace o Pilates Anatomie - Rael Isacowitz
Popis
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.
Nahlásit
