ČeštinaSvětově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown díký svým problémům s astmatem, se kterým se potýkal od mladého věku objevil metodu Buteyko, která mu pomohla zbavit se příznaků a vyvarovat se tak dlouhodobému užívání léků a inhalátorů. Hlubší studie této metody a dlouholetá praxe ho inspirovala k napsání knihy OXYGEN ADVANTAGE.
Informace o Oxygen Advantage: Jednoduché, vědecky potvrzené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice - Patrick McKeown (2021, brožovaná)
Popis
Světově uznávaný autor a dechový specialista Patrick McKeown díký svým problémům s astmatem, se kterým se potýkal od mladého věku objevil metodu Buteyko, která mu pomohla zbavit se příznaků a vyvarovat se tak dlouhodobému užívání léků a inhalátorů. Hlubší studie této metody a dlouholetá praxe ho inspirovala k napsání knihy OXYGEN ADVANTAGE. Kniha nabízí jednoduché a vědecky ověřené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice a pomohla tisíce lidem, od pacientů s astmatem, až po vrcholové sportovce. Kniha OXYGEN ADVANTAGE umožní: zlepšit hladinu energie a psychické soustředení na každý den potlačit chuť k jídlu a zhubnout přebytečná kila pomocí správného dýchání kontrolovat dech a zvýšit efektivitu tréninku bez většího úsilí simulovat trénink ve vysoké nadmořské výšce a zlepšit vytrvalost
Nahlásit
