Natural Jihlava Psyllium 300 g

Natural Jihlava Psyllium je doplněk stravy, který se vyznačuje vysokým obsahem vlákniny z osemení jitrocele indického (Plantago Ovata). Výrobek je ideální volbou pro osoby, které se potýkají s problémy jako jsou zácpa nebo průjem. Vhodný je také pro vegany a celiaky, jelikož neobsahuje žádné alergeny.

Psyllium pozitivně ovlivňuje peristaltiku střev a pomáhá zpevňovat stolici, což je užitečné zejména při zácpě. Díky své schopnosti bobtnat změkčuje stolici a tím usnadňuje její průchod. Vláknina obsažená v psylliu rovněž podporuje čištění střevních stěn a může být prospěšná při řešení problémů s hemoroidy nebo análních prasklinách.

Doporučené dávkování je 10 g (2 kávové lžičky), které je potřeba rozmíchat ve 100 ml vody a poté zapít dalšími 250-300 ml vody. Pro maximální účinnost se doporučuje užívat dvakrát denně, 30 minut před nebo po jídle. Psyllium lze přidávat i do různých potravin, například mléčných koktejlů nebo jogurtů, vždy však s dostatečným množstvím tekutiny.

Návod na skladování je poměrně jednoduchý – výrobek by měl být skladován při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti do 60 %. Je důležité ho uchovávat v suchu a stínu, nevystavovat přímému slunci.

V závěru je dobré zmínit, že psyllium může také podporovat snižování hladiny cholesterolu, tělesné hmotnosti a krevního tlaku, a je považováno za účinnou prevenci proti rakovině tlustého střeva. Vláknina z tohoto doplňku stravy tedy přispívá k celkovému zdraví trávicího ústrojí a podporuje optimální funkci střev.