Dýňové, 250 gDýňová semínka Dýňová semínka podobně jako všechna jedlá semena obsahují obrovský koktejl výživných a léčivých látek. 1 šálek (64 g) dýňových semínek obsahuje 44 % doporučené denní dávky zinku, 22 % denní dávky mědi, 42 % hořčíku, 16 % manganu, 17 % draslíku a 17 % železa, což je dostatečné množství pro zlepšení chudokrevnosti vyvolané nedostatkem železa.
Dýňová semínka Dýňová semínka podobně jako všechna jedlá semena obsahují obrovský koktejl výživných a léčivých látek. 1 šálek (64 g) dýňových semínek obsahuje 44 % doporučené denní dávky zinku, 22 % denní dávky mědi, 42 % hořčíku, 16 % manganu, 17 % draslíku a 17 % železa, což je dostatečné množství pro zlepšení chudokrevnosti vyvolané nedostatkem železa.