Čeština, počet stran 216, rok vydání 2020, brožovanáPozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením; navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte - tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací.
Informace o Jóga z obýváku - Lucie Königová (2020, brožovaná)
Popis
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením; navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte - tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 97%
Hodnocení: 97%
15 recenzí
5
13x
4
2x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel12. května 2021
Hodnocení: 100%
Jednoduché, názorné.
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel8. dubna 2021
Hodnocení: 100%
Srozumitelný průvodce pro cvičení doma. Jsem spokojená.
cvičení na živo ani kniha nenahradí
Nahlásit
Nahlásit recenzi
Registrovaný uživatel5. února 2021
Hodnocení: 100%
Moc krásně zpracovaná kniha se cvičením jógy pro každého. Například jóga proti úzkostem, proti bolesti zad, jóga pro ženy pro srovnání hormonálního systému je opravdu skvělá. Taky jsou v knížce různé rady tipy, nebo meditace. A je opravdu moc hezky a vkusně graficky zpracovaná. Určitě knížku doporučuju každému!
Nahlásit
12. května 2021
Jednoduché, názorné.
cvičení na živo ani kniha nenahradí
