Čeština, počet stran 160, rok vydání 2021, brožovanáProstřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná instruktorka jógy Lynn Lehmkuhl čtenářům snadné jógové pozice a protahovací cviky, které lze provádět doma vsedě na židli. Každodenní praktikování jógy přináší fyzické i duševní výhody.
Informace o Jóga na židli pro seniory - Lynn Lehmkuhl (2021, brožovaná)
Popis
Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná instruktorka jógy Lynn Lehmkuhl čtenářům snadné jógové pozice a protahovací cviky, které lze provádět doma vsedě na židli. Každodenní praktikování jógy přináší fyzické i duševní výhody. Jóga na židli pro seniory popisuje fyzické a duševní výhody, které každodenní praktikování jógy přináší, a uvádí pokyny k mnoha různým cvičením, včetně rozcvičení, rozhýbání kloubů, programu pro začátečníky, programu pro středně pokročilé, programu pro pokročilé a zklidnění těla.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 60%
Hodnocení: 60%
2 recenze
5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
1x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel4. února 2025
Hodnocení: 20%
Na knihu nemohu mít žádný názor, protože mi nebyla vůbec doručena - asi po třech týdnech odkládání doručení ze strany eshopu jsem objednávku stornovala.
Nahlásit
4. února 2025
Na knihu nemohu mít žádný názor, protože mi nebyla vůbec doručena - asi po třech týdnech odkládání doručení ze strany eshopu jsem objednávku stornovala.