Mandle, 1000 gMandle jsou bohaté především na vlákninu, bílkoviny a mají vysokou energetickou hodnotu. Obsahují hodně vitamínů a minerálů, a to zejména vitamín B, B2, E, kyselinu listovou, draslík, železo, zinek, vápník a hořčík.
Mandle jsou bohaté především na vlákninu, bílkoviny a mají vysokou energetickou hodnotu. Obsahují hodně vitamínů a minerálů, a to zejména vitamín B, B2, E, kyselinu listovou, draslík, železo, zinek, vápník a hořčík.