Recenze Hladovění pro zdraví - Vilma Partyková (2020, pevná)

Byla obava z odbornych výrazů. Zcela zbytečně. Kniha je psána i pro nás, neodborniky a to velmi zajímavě. Pomáhá při jiném pohledu na tělo a jeho fungování, přemýšlet, co člověk konzumuje a proč. Učím se díky knize neukájet chutě, nýbrž dát tělu potřebné bez zbytečného. Není to lehké. Hladovku byť krátkou zkusím časem, až své tělo či spíše mozek naučím kdy, co a proč jíst. Ovšem s umělotinami na našem trhu to bude trochu boj. Držím sobě i vám pěsti. Paní doktorko, děkuji Vám za jiný úhel pohledu. Jdu se učit jíst a žít. D.J.

Zajímavé čtení.

Zdlouhavé návody. Nenašla jsem tam co jsem hledala.