Hlavička stránky
Zboží.cz
Zboží.cz
Seznam.cz
Hlavní obsah stránky
Kniha Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]

Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]

Přidat první hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 136, rok vydání 2013, formát PDFPublikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy.

Nejlevnější nabídky

KNIHY DOBROVSKÝ
Hodnocení
97% (3 082)
  • Skladem
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
  • Doprava od 69 Kč
  • Osobní odběr zdarma (44)
    • Dárek zdarma
Skladem
Cena
169 Kč
Zalozka.cz
Hodnocení
100% (68)
  • Skladem
  • Neznámá doprava
Skladem
Cena
169 Kč

Podobné výrobky

Všechny podobné

Vývoj ceny

Obvyklá cena
Nejnižší za 30 dní
169 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
NejnižšíBěžná (medián)Rozpětí
24.7.31.7.8.8.15.8.Dnes150 Kč160 Kč170 Kč180 Kč

Informace o Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]

Popis

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Parametry

Základní údaje

VýrobceNakladatelství GRADA
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
KategorieElektronické knihy
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Formát a zabezpečení

Formát PDF
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Informace o knize

Jazyk
čeština
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Počet stran
136
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Rok vydání
2013
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru

Ostatní parametry

Na Zboží od
11. ledna 2019
Nahlásit
Nahlásit chybu parametru
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.

Recenze

Přidání nového hodnocení

Elektronické knihy Nakladatelství GRADA

Více z kategorie
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?