KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 702
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Nejlevnější
169 Kč
Hlavní obsah stránky
![Kniha Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_F_F6/2s6BNw0.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80 "Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]")
Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]
Přidat první hodnocení
Nahlásit
NahlásitNahlásit chybu
Čeština, počet stran 136, rok vydání 2013, formát PDFPublikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy.
Doporučené nabídky
Nejlevnější nabídky
Hlídat cenu
Chcete zrušit hlídání ceny?
KNIHY DOBROVSKÝHodnocení
137 702
- Skladem
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
- Doprava od 69 Kč
- Osobní odběr zdarma (44)
Dárek zdarma
Skladem
Luxor.czHodnocení
89 539
- Skladem
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
- Doprava od 50 Kč
- Osobní odběr zdarma (39)
Skladem
Palmknihy.czHodnocení
10
- Skladem
Dárek zdarma
- Neznámá doprava
Dárek zdarma
Skladem
Zalozka.czHodnocení
758
- Skladem
- Neznámá doprava
Skladem
Vývoj ceny
Hodnocení ceny 
Obvyklá cena
Nejnižší cena za 30 dní
169 Kč
Vývoj ceny za 30 dní
0 Kč
Nejnižší cenaBěžná cena (medián)Rozpětí cen
Podobné výrobky
Všechny podobné
Úžasná Zeměplocha 1: Barva kouzel -…
Fantasy, čeština, počet stran 292, rok vydání 2002, formát Mobi, formát ePUB,…
od 149 Kč
Pospíšilová Zuzana: Detektivové a…
Encyklopedie, angličtina, počet stran 72, rok vydání 2013, formát Mobi, formát…
od 194 Kč
Krvavé slzy: Hříšní lidé Království…
Román, čeština, počet stran 304, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB
od 174 Kč
Léta sametová - Štěpán Javůrek (2025)…
Čeština, počet stran 224, rok vydání 2025
od 174 Kč
Uprdelismus - Jan Menděl (2021)…
Osobní rozvoj, čeština, počet stran 224, rok vydání 2021, formát Mobi, formát…
179 Kč
Dědictví templářů - Vlastimil Vondruška…
Román, čeština, počet stran 240, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB
od 167 Kč
![Cejch - Zdeněk Šmíd (2023) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_QK_IF/oYZf3l.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
Cejch - Zdeněk Šmíd (2023) [E-kniha]
Román, čeština, počet stran 384, rok vydání 2023, formát Mobi, formát ePUB
od 174 Kč
Když vyhraje Rusko: Možný scénář -…
Politika, čeština, počet stran 136, rok vydání 2025
197 Kč
Chaloupky - Štěpán Javůrek (2021)…
Román, čeština, počet stran 288, rok vydání 2021, formát Mobi, formát ePUB
od 174 Kč
Rychlé šípy: Jak to všechno začalo…
Čeština, počet stran 72
199 Kč
Letopisy královské komory: Pražský…
Detektivka, čeština, počet stran 224, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB
od 174 Kč
Zaklínač IX.: Rozcestí krkavců -…
Fantasy, čeština, počet stran 279, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
199 Kč
Aristokratka na smrtelné pohovce -…
Román, čeština, počet stran 128, rok vydání 2025, formát Mobi, formát ePUB,…
199 Kč
Chov japonských křepelek - Helena…
Chovatelství, čeština, počet stran 72, rok vydání 2020, formát Mobi, formát…
199 Kč
Elektroinstalace krok za krokem - Josef…
Věda a technika, čeština, počet stran 120, rok vydání 2010, formát PDF
199 Kč
Všechny podobné výrobky
Informace o Fitness manuál pro ženy: Cvičení ve fitness centru - Daniela Stackeová [E-kniha]
Popis
Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat.
Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.
Parametry
Základní údaje
| Výrobce | Nakladatelství GRADA Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
| Kategorie | Elektronické knihy Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Formát a zabezpečení
| Formát PDF |  Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Informace o knize
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Počet stran | 136 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
| Rok vydání | 2013 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Ostatní parametry
| Na Zboží od | 28. září 2018 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | ||
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Recenze
Přidání nového hodnocení
Elektronické knihy Nakladatelství GRADA
Více z kategorie
Zahrada: Přírodní, okrasná, užitková -…
Zahrádkářství, čeština, počet stran 280, rok vydání 2019, formát PDF
od 397 Kč
Psychologie masových vrahů: Příběhy…
Společenské vědy, čeština, počet stran 312, rok vydání 2015, formát Mobi,…
od 419 Kč
Pospíšilová Zuzana: Detektivové a…
Encyklopedie, angličtina, počet stran 72, rok vydání 2013, formát Mobi, formát…
od 194 Kč
#udrzksicht - Marta Dřímal Ondráčková…
Čeština, počet stran 208, rok vydání 2025, formát PDF
od 227 Kč
Na západ po stopách císařovny Sisi -…
Biografie, čeština, počet stran 216, rok vydání 2025
od 335 Kč
Laskavé rodičovství - Petra Wünschová a…
Čeština, počet stran 280, rok vydání 2025
od 288 Kč
Vyšetřovatel - Vladimír Dzuro (2017)…
Historie, čeština, počet stran 272, rok vydání 2017, formát Mobi, formát ePUB,…
od 299 Kč
Mizející dívky - Lisa Reganová (2020)…
Detektivka, čeština, počet stran 384, rok vydání 2020, formát Mobi, formát…
od 256 Kč
Anděl smrti - Robert Bryndza (2024)…
Detektivka, čeština, počet stran 432, rok vydání 2024, formát Mobi, formát…
od 261 Kč
Vánoce ve skotské vesničce - Donna…
Román, čeština, počet stran 264, rok vydání 2024, formát Mobi, formát ePUB,…
od 227 Kč
Knížka o prdu - Jaromír Plachý (2025)…
Čeština, počet stran 48, rok vydání 2025
od 220 Kč
Elektroinstalace krok za krokem - Josef…
Věda a technika, čeština, počet stran 120, rok vydání 2010, formát PDF
od 199 Kč
Korálkové vánoční ozdoby - Sylva…
Hobby, čeština, počet stran 72, rok vydání 2021, formát Mobi, formát ePUB,…
od 212 Kč
Zmizelá místa: Zaniklé obce a osady v…
Historie, čeština, počet stran 376, rok vydání 2024, formát PDF
od 360 Kč
Nebojácné tlapky - Petra Voříšková…
Čeština, počet stran 48, rok vydání 2025
od 246 Kč