Informace o Dopamin: Molekula, která určuje osud lidstva - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long (2025) [E-kniha]
Popis
Jak najít rovnováhu mezi potěšením a bolestí? Tato kniha je o potěšení. Je ale také o bolesti. Hlavním tématem však je, jak najít křehkou rovnováhu mezi těmito dvěma protipóly, a proč je nyní více než kdy jindy nezbytné rovnováhu hledat. Žijeme v době neomezeného přístupu k vysoce dopaminovým stimulům: drogám, jídlu, zprávám, hazardním hrám, nakupování, hraní, SMS, sextingu, sociálním sítím… Zvýšený počet, rozmanitost a potence je ohromující. Smartphone je moderní hypodermická jehla, která nám dodává digitální dopamin 24/7. Naučte se udržet dopamin pod kontrolou. Dr. Anna Lembke, psychiatrička a autorka audioknihy Dopamin zkoumá nové vzrušující vědecké objevy, které vysvětlují, proč neúnavná honba za potěšením vede k bolesti a co s tím dělat. Zjednodušením komplexní neurovědy do snadno pochopitelných metafor autorka ilustruje, jak udržet dopamin pod kontrolou a nalézt spokojenost. Velmi poutavou součástí audioknihy jsou také strhující zkušenosti doktorčiných pacientů. O knize řekli: „Brilantní... strhující, děsivé, přesvědčivé a chytře argumentované.“ — Beth Macy, autorka knihy Dopesick. „Lembke napsala knihu, která radikálně mění způsob, jakým přemýšlíme o duševních chorobách, potěšení, bolesti, odměně a stresu.“ — Daniel Levitin, autor bestsellerů New York Times The Organized Mind a Successful Aging. „Fascinující případy z historie a citlivý návod na léčbu.“ — Kirkus Reviews.
![Kniha Dopamin: Molekula, která určuje osud lidstva - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long (2025) [E-kniha]](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_oY_BB/kBkJRwehYQrbp9LC7NQRu/f897.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80 "Dopamin: Molekula, která určuje osud lidstva - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long (2025) [E-kniha]")
Nahlásit
![Krhutoviny - Jiří Krhut (2024) [E-kniha]](http://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_gT_DC/bkJBSSB.jpeg?fl=res%2C152%2C152%2C1%2Cfff%7Cwebp%2C80)
