Piniové, 1010 gPiniové oříšky mají jedinečnou nutriční hodnotu i chuť, jsou bohaté na kvalitní bílkoviny a tuky důležité např. pro stavbu nervových tkání.
Piniové oříšky mají jedinečnou nutriční hodnotu i chuť, jsou bohaté na kvalitní bílkoviny a tuky důležité např. pro stavbu nervových tkání. Piniové oříšky mají jedinečnou nutriční hodnotu. Obsahují 61 % tuků, složených převážně z polynenasycených mastných kyselin důležitých při tvorbě nervové tkáně a snižování hladiny cholesterolu v krvi.
Jsou velmi bohaté i na biologicky kvalitní proteiny, na vitamin B1 a železo. Užívání piniových oříšků má velice příznivý vliv na fungování nervové soustavy. Pro svou příjemnou chuť jsou piniové oříšky také oblíbenou dekorací při vaření i pečení.