zuzanamed
28. února 2025
Hodnocení: 100%
Výborná kniha, velká pomoc lidem, kteří trpí depresí. Dobře popsány příčiny deprese a jasně uchopitelné rady, co dělat pro zmírnění depr. stavu.
Trochu zastaralá v drobnostech jako magnetofonová páska apod. :).
Ocenila bych více rad pro okolí, jak zvládat depresi u blízkého bez větší újmy na svém psychickém zdraví.
