Čeština, počet stran 128, rok vydání 2016, brožovanáCrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů - Petrik Marco - CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku.
Informace o CrossFit Ultra Workouts: Intenzivní trénink bez kompromisů - Marco Petrik, Niki Kaiserová (2016, brožovaná)
Popis
CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní trénink bez kompromisů - Petrik Marco - CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!