Recenze Chia Shake Dietní koktejl 300 g

Dietní koktejl Chia Shake jsem zkusila a neprohloupila, vůbec není cítit chemií, ale opravdu voní i chutná po jahodách a malinách s náznakem semínek chia. Odměřila jsem dle návodu suchou směs do běžné lahvičky s uzávěrem a "šejkrovala" s vodou, poté hned vypila. Nápoj mě zasytil, doplnil tolik důležité proteiny pro správné hubnutí a ještě jsem si pochutnala. Jen mi chyběla v balení odměrka.

chyběla mi odměrka v balení

Koktejl CIA Shake má příjemnou chuť malin a jahod. Je hustší konzistence, díky chia semínkům koktejl zasytí . Používala jsem jej denně místo jednoho jídla. Příprava je jednoduchá. V šejkru jsem promíchala dvě lžíce koktejlu s mlékem. Protřepáním se směs dobře rozpustila. Hubnutí nemůžu za 10 dnů posoudit, váha kolísá nahoru dolů. Je to krátký čas. Velmi dobrý účinek jsem ale pociťovala v zažívání. Ač jsem jedla i hodně čerstvé zeleniny, necítila jsem se nafouklá, spíše naopak, lehká, sytá. Věřím, že při delším používání lze zhubnout a cítit se dobře

Nemám

Předem chci poděkovat za možnost otestování produktu:) Musím říct, že mě koktejl velmi příjemně překvapil svou chutí, chutná opravdu lahodně, chuť 5/5. Připravovala jsem si jej s bio plnotučným mlékem v kombinaci s vodou půl na půl. Co se týče sytivosti, tak jsem se po vypití cítila poměrně zasycená zhruba na dvě hodiny. Takže za mě dobrý, umím si koktejl představit třeba ještě s kombinací nějakého ovoce a bezlepkového pečiva. Jestli koktejl podporuje hubnutí, neumím posoudit. Sám o sobě asi určitě ne, vždy je důležitá komplexnost:)

Přestože je koktejl chuťově naprosto výborný, mám na něj jednu výtku. Obsahuje syrovátku, která mi na trávení nedělá úplně dobře a po konzumaci koktejlu jsem se cítila nafouklá a trochu jsem měla křeč v břiše. Takže pro lidi citlivé na syrovátku spíše nedoporučuji.

Dietní koktejl jahoda a malina se sladidly mně velmi příjemně překvapil svou snadnou přípravou, chutí a možností mixovat s vodou či mlékem. Nejdříve jsem zkusila mixovat s mandlovým mlékem (pro dietu kombinace s polotučným mlékem nebude zrovna nejvhodnější) a tato kombinace mi i nejvíce chutnala. Opravdu lahodný koktejl se semínky chia, jsou cítit maliny a jahody. Na to, že je základ v prášku, nepřipadá mi vůbec umělý. Pokud mixujeme s 250ml mléka, je ve výsledku hutnější, něco jako řidší kaše, ale s 300ml mléka je spíše jako nápoj. Za mě určitě jako výborná dopolední či odpolední svačina, ale nahradí i lehčí večeři. Na snídani, či oběd by mi asi úplně nestačil, ale to záleží, jak kdo je zvyklý. Přidala jsem i cvičení, takže se cítím po užívání koktejlu dobře, nejsem nafouklá a prostě mi vyhovuje a hlavně chutná mi. Určitě doporučuji, věřím, že budete spokojeni!

Chia shake jsem chtěla testovat proto, abych doplnila živiny při držení nízkosacharidové diety, která mi byla doporučena. Prášek jsem si smíchala s vodou. Nápoj byl dobrý, ne moc sladký. Chia semínka jsou ve velkém počtu. Myslím si, že s mlékem by byl výsledek chutnější. Z důvodu nutnosti vynechávání laktózy jsem ale možnost nevyzkoušela. Přípravek jsem nevyužívala jako náhradu za denní jídlo, ale pouze jako “svačinu”. Přípravek by mi jako náhrada za hl. jídlo nestačil. Ale jako doplněk za mě je dobrý :)