Sport a životní styl, čeština, počet stran 280, rok vydání 2022, formát MobiAutor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání různých běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat.
Informace o Born to run: Zrozeni k běhu - Christopher McDougall (2022) [E-kniha]
Popis
Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání různých běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání.
Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o vědecké poznatky a současně přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života.
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 95%
Hodnocení: 95%
8 recenzí
5
6x
4
2x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Jana Štěpničková16. března 2022
Hodnocení: 100%
Výborná knížka nejen o běhání, ale i hodnotách a principech, kterými žije dnešní společnost a celkově o smyslu života. Přesto ale vtipná, čtivá, autor je skvělý vypravěč a vtáhne vás do děje. Přečteno na jeden zátah :)