Čeština, počet stran 130, rok vydání 2017, brožovanáUčební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit).
Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku.
Informace o Aerobic a fitness – Klára Kovaříková (2017)
Popis
Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit).
Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku.
Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty.
Nahlásit
