Rok vydání 2011, čeština, počet stran 272, brožovanáV tomto přepracovaném vydání vysoce oceňované knihy Dvanáct kroků k syrové stravě uvádí autorka Victoria Boutenková mnohé výhody čerstvé stravy oproti vařenému jídlu. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze „ závislosti na vařené stravě“ a provází ho fyzickou, psychologickou a duchovní fází životního stylu založeného na syrové stravě.
Informace o 12 kroků k syrové stravě - Victoria Boutenko
Popis
V tomto přepracovaném vydání vysoce oceňované knihy Dvanáct kroků k syrové stravě uvádí autorka Victoria Boutenková mnohé výhody čerstvé stravy oproti vařenému jídlu. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze „ závislosti na vařené stravě“ a provází ho fyzickou, psychologickou a duchovní fází životního stylu založeného na syrové stravě. Boutenková se také zabývá praktickými aspekty, poskytuje užitečné rady a nabízí různé strategie usnadňující přechod na nový, zdravější, způsob života.
Kniha Boutenkové obsahuje řadu odborných znalostí a je psána poutavým stylem, což z ní činí užitečnou pomůcku jak pro lidi, kteří již dlouho žijí na syrové stravě, tak i pro ty, kteří se teprve o zdravý životní styl začínají zajímat. „Skvělá kniha plná užitečných informací pro všechny, kdo usilují o hlubší pochopení vztahů mezi nutričními faktory a optimálním zdravím. Victoria Boutenková si klade správné otázky a zkoumá všechny cesty, které by mohly vést k novým odpovědím. Její závěry jsou pozoruhodné, často i překvapivé a v každém případě vždy vnášejí do problematiky jasno.“
Informace o produktu mohou být nepřesné nebo nekompletní. Doporučujeme si je ověřit před nákupem u vybraného prodejce.
Recenze 100%
Hodnocení: 100%
2 recenze
5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Přidání nového hodnocení
Pouze hodnocení označená znakem jsou ověřena. Hodnocení bez tohoto znaku jsou neověřena. Více info.
Registrovaný uživatel
Odborná recenze
V tomto přepracovaném vydání vysoce oceňované knihy Dvanáct kroků k syrové stravě uvádí autorka Victoria Boutenková mnohé výhody čerstvé stravy oproti vařenému jídlu. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze " závislosti na vařené stravě" a provází ho fyzickou, psychologickou a duchovní fází životního stylu založeného na syrové stravě.
Kniha je pro každého, kdo hledá cestu skrze stravu od nemoci ke zdraví, ke své vitalitě, kráse a seberealizaci.
To vše popisuje autorka na svém příběhu, od nemoci , čím si prošla ona i její rodina a kam se díky změně stravování dostali, jak si mohou skvěle užívat svůj život nyní. Protože , když jsme nemocní, moc si života nemůžeme užívat, je to spíše takové unavené přežívání. Zato když jsme plní elánu a chuti do života, můžeme žít naplno, objevovat své talenty, žít své sny, najednou víme kdo jsme, kam jdeme, můžeme si užívat i druhých, máme naplněnější vztahy s druhými.. Jsem z knihy nadšená, doporučuji.
Nahlásit
27. srpna 2017
Kniha je pro každého, kdo hledá cestu skrze stravu od nemoci ke zdraví, ke své vitalitě, kráse a seberealizaci.
To vše popisuje autorka na svém příběhu, od nemoci , čím si prošla ona i její rodina a kam se díky změně stravování dostali, jak si mohou skvěle užívat svůj život nyní. Protože , když jsme nemocní, moc si života nemůžeme užívat, je to spíše takové unavené přežívání. Zato když jsme plní elánu a chuti do života, můžeme žít naplno, objevovat své talenty, žít své sny, najednou víme kdo jsme, kam jdeme, můžeme si užívat i druhých, máme naplněnější vztahy s druhými.. Jsem z knihy nadšená, doporučuji.