• Hmotnost 400 g

Pokrmy z kuskusu jsou většinou lehce stravitelné. Ve 100 gramech hotového kuskusu (bez dalších přísad) se nachází 90 kcal (380 kJ), 18 gramů sacharidů s mírně vyšším glykemickým indexem. …

• Hmotnost 500 g

Perlový kuskus neboli izraelský je na rozdíl od marockého o dost větší. Je veliký zhruba jako kuličky pepře. Tento kuskus se liší i způsobem zpracování. U marockého kuskusu stačí kuličky zalít…

• Hmotnost 500 g

Kuskus je těstovina vyrábějící se spařením semoliny z tvrdé pšenice, která se formuje do malých kuliček. Je velmi výživný a obsahuje spoustu uhlohydrátů, vlákninu, bílkoviny, vitamíny skupiny B, …