• Čeština
• Sport a životní styl

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy…

• Čeština
• Sport a životní styl

226 – to je součet kilometrů, který musí zdolat každý účastník dlouhého triatlonu, tedy ironmanu. A stejný počet otázek na…

• Čeština
• Sport a životní styl

Kniha seznamuje čtenáře s novou komunikační metodou nazvanou Pět pilířů (neboli 5P), která sestává z pěti pilířů, jimiž…

• Čeština
• Sport a životní styl

Další kniha, napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů.…

• Čeština
• Sport a životní styl

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví…

• Čeština
• Sport a životní styl

Nahlédněte do zákulisí života Davida Krejčího, jedné z největších ikon českého hokeje. Nečekejte jen čísla a statistiky, ale…

• Čeština
• Sport a životní styl

Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka,…

• Čeština
• Sport a životní styl

Autor slavného podcastu Skrytý mozek si v této knize klade neobvyklou otázku: pokud je schopnost lhát a obelhávat se…

• Čeština
• Sport a životní styl

Vydejte se s námi ven! Auto nechte doma. Jedeme vlakem, jdeme pěšky. S batohem a svačinou, do lesa, do hor i kolem řek, v…

• Čeština
• Sport a životní styl

Proč se dnes stále mluví o tom, že syndromem vyhoření a depresí trpí rekordní počty lidí? Podle Thomase Currana za tím stojí…

• Čeština
• Sport a životní styl

Nejlepší brankáři, obránci, záložníci, útočníci, trenéři a fotbalové hvězdy budoucnosti – ty všechny najdete v této ročence!…

• Čeština
• Sport a životní styl

Tato silná a inspirativní kniha je osobním svědectvím lékařky, která se nečekaně ocitla na druhé straně – v roli pacientky s…

• Čeština
• Sport a životní styl

Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu…

• Čeština
• Sport a životní styl

Jak udržet emoční blízkost v těžkých chvílích? Lidé nerozbíjejí vztahy kvůli neřešitelným problémům, ale kvůli emocím, které…

• Čeština
• Sport a životní styl

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou…

• Čeština
• Sport a životní styl

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování…

• Čeština
• Sport a životní styl

Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci,…

• Čeština
• Sport a životní styl

Jezdíte rádi na rodinné výlety a zároveň se zajímáte o vulkanologii? Zdá se vám, že takové dva koníčky nelze spojit?…

• Čeština
• Sport a životní styl

Hodní už jsme byli, nyní je čas na špičkovou rétoriku – manipulativní, provokativní a zaručeně úspěšnou! Chcete umět skrytě…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Vraj je toto najlepšia ponuka. Je to naozaj tak? Hovorí, že súhlasí. Naozaj súhlasí? Ten pracovný pohovor sa mi podaril.…

• Čeština
• Sport a životní styl

Autor předkládá jednoduché, prověřené techniky k odstranění komunikačních bariér. Jejich cílem je navázat produktivní a…

• Čeština
• Sport a životní styl

Cyklický proces hledání použitelné, naplňující, moderní ženské identity nás provází po celý život. Slavná, stále znovu…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný americký lekár a novinár, mal priamy prístup k…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Ako udržať v rovnováhe hormóny lásky – dopamín, sérotonín a oxytocín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý a naplnený život? Po…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Do trvalého uzdravenia človeka nevyhnutne patria aj emócie, ktoré sa priamo podieľajú na vzniku väčšiny chorôb. V tejto…

• Čeština
• Sport a životní styl

Skauting, jako celosvětové hnutí, má své kořeny na počátku 20. století. Kniha sleduje první kroky skautských skupin v…

• Slovenština
• Sport a životní styl

34 skutočných príbehov chudnutia z praxe. Prečo niekto schudne bez problémov a iní sa s tým trápia celý život? Neskúšajte…

• Čeština
• Sport a životní styl

Příběh fotbalového velikána, který získal více titulů v Premier League než kterýkoli jiný hráč na jeho pozici. Schmeichel…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Ako funguje pamäť? Čo rozhoduje o tom, že si niektoré veci pamätáte celé roky a na iné hneď zabudnete? Na tieto otázky vám…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Renomovaný neurovedec a neurochirurg Dr. Rahul Jandial sa vo svojej knihe opiera o skúsenosti získané počas mnohých rokov…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to…

• Čeština
• Sport a životní styl

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje…

• Čeština
• Sport a životní styl

Ve společnosti Dale Carnegie Training se všichni shodujeme na tom, že některé věci se nikdy nezmění. Koneckonců, nadčasové…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Všetci občas prežívame obdobie, keď máme pocit, že nás nič nenapĺňa, nebaví, nezaujíma. Cítime sa stratení vo svojich…

• Slovenština
• Sport a životní styl

Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať…

• Čeština
• Sport a životní styl

Autobiografie jednoho z nejlepších fotbalových brankářů všech dob nahlíží jeho život na hřišti i mimo něj. Gianluigi Buffon…

• Čeština
• Sport a životní styl

Vliv nefunguje tak, jak si myslíte, protože nemyslíte tak, jak myslíte. Překonejte běžné mylné představy - jako je například…

• Čeština
• Sport a životní styl

Titul přináší skutečné příběhy podceňovaných šampionů, kteří se z dna dostali na vrchol – navzdory chudobě, rasismu,…

• Čeština
• Sport a životní styl

Kreativita je hnací silou ekonomiky a jádrem úspěchu firem a jiných organizací. Publikace přináší první ucelený přehled o…

• Čeština
• Sport a životní styl

Autorka se ve své druhé knize ohlíží a popisuje 20 let života s přírodními bytostmi a národy. Cílem knihy je populárně…

• Čeština
• Sport a životní styl

Žijete zdravě, cvičíte, máte dostatek spánku, ale i přes to přibíráte na váze a ráno pětkrát posouváte budík? Diety, které…

• Čeština
• Sport a životní styl

Už vás nebaví začínat stále nové diety, které stejně nefungují? Objevte cestu, na které už není místo pro diktát dietní…

• Čeština
• Sport a životní styl
• Rok vydání 1937

Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power…

• Čeština
• Sport a životní styl

Monografie představuje úvod do oboru politická komunikace. Srozumitelně představuje základní teorie a koncepty, vypočítává…

• Čeština
• Sport a životní styl

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům…

• Čeština
• Počet stran 200
• Rok vydání 2025
• Sport a životní styl

Přidejte svému kroku na pružnosti – jednoduché protahovací cviky pro úlevu od bolesti Pohyb je život a strečink je snadný…

• Čeština
• Sport a životní styl

Autorkou knihy je známá psychogynekoložka MUDr. Helena Máslová, jejíž unikátní přístup umožňuje pochopit příčiny neplodnosti…