Hlavička stránky

Závěsné posilovací systémy

Jedná se o fitness pomůcky pro cvičení s váhou vlastního těla. Tyto systémy, známé také pod zkratkou TRX (Total-body Resistance Exercise), původně vyvinula americká armáda pro trénink vojáků. Závěsné systémy můžete umístit například na dveře. V nabídce najdete velké množství fitness pomůcek různých typů.

Jak se TRX používá?

Závěsný posilovací systém se skládá z nastavitelných popruhů zakončených madly a úchyty pro ruce i nohy. Umožňuje uchycení prakticky kdekoliv –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ do dveří, na hrazdu, strom nebo jakýkoliv pevný bod. Díky své kompaktnosti můžete cvičit doma, v posilovně i venku.

Hlavní výhody cvičení s popruhy

  • Komplexní cvičení celého těla –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jediným nářadím procvičíte všechny svalové skupiny včetně hlubokého stabilizačního svalstva („core“).
  • Přizpůsobitelná náročnost –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Obtížnost cviků regulujete změnou úhlu těla vzhledem k závěsnému bodu.
  • Vysoká efektivita –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Výzkumy potvrzují stejné výsledky jako při tradičním posilování s činkami.
Hlavní obsah stránky

Závěsné posilovací systémy

Zrušit filtry

Jedná se o fitness pomůcky pro cvičení s váhou vlastního těla. Tyto systémy, známé také pod zkratkou TRX (Total-body Resistance Exercise), původně vyvinula americká armáda pro trénink vojáků. Závěsné systémy můžete umístit například na dveře. V nabídce najdete velké množství fitness pomůcek různých typů.

Jak se TRX používá?

Závěsný posilovací systém se skládá z nastavitelných popruhů zakončených madly a úchyty pro ruce i nohy. Umožňuje uchycení prakticky kdekoliv –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ do dveří, na hrazdu, strom nebo jakýkoliv pevný bod. Díky své kompaktnosti můžete cvičit doma, v posilovně i venku.

Hlavní výhody cvičení s popruhy

  • Komplexní cvičení celého těla –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jediným nářadím procvičíte všechny svalové skupiny včetně hlubokého stabilizačního svalstva („core“).
  • Přizpůsobitelná náročnost –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Obtížnost cviků regulujete změnou úhlu těla vzhledem k závěsnému bodu.
  • Vysoká efektivita –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Výzkumy potvrzují stejné výsledky jako při tradičním posilování s činkami.
Dostupnost
Seznam produktů kategorie
Závěsný posilovací systém inSPORTline MultiTrainer XS 20605

inSPORTline MultiTrainer XS 20605

85

649 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 100 cm
  • Maximální délka systému 232 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

MultiTrainer XS je multifunkční posilovač fungující na principu posilování vlastní hmotností, nabízející nepřeberné množství variant cviků. Systém se skládá z popruhů, které lze snadno uchytit…

649 Kč

Dr.Max Lékárna

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém inSPORTline Puley 100 22981

inSPORTline Puley 100 22981

20

449 Kč

  • Barva černá
  • Nosnost 160 kg
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsná kladka inSPORTline Puley 100 je efektivní posilovací pomůcka pro domácí využití. Pomocí této multifunkční kladky procvičíte mnoho svalových skupin horní poloviny těla - ramena, záda, …

449 Kč

Dr.Max Lékárna

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém MUDr. Richard Smíšek SM cvičební set 1

MUDr. Richard Smíšek SM cvičební set 1

2

od 999 Kč

  • Barva tyrkysová

SM systém je cvičení, pomáhající s bolestmi zad a kloubů nebo jinými funkčními obtížemi. Set 1 obsahuje knihu Výhřez meziobratlového disku, elastické lano pro SM systém a CD – prezentaci Power…

od 999 Kč

v 5 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém MUDr. Richard Smíšek SM Systém guma na cvičení

MUDr. Richard Smíšek SM Systém guma na cvičení

3

700 Kč

  • Barva tyrkysová

Elastické lano pro cvičení spirální stabilizace páteře v pevnějším provedení pro sportovní cvičení. Sportovní lano SM System o průměru 8 mm je určeno pouze pro osobám bez bolestí, zejména…

700 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém inSPORTline Puley 500 22980

inSPORTline Puley 500 22980

10

2 390 Kč

  • Barva černá
  • Nosnost 160 kg
  • Typ uchycení systému na zeď

Horní a dolní kladka inSPORTline Puley 500 je efektivní posilovací pomůcka pro domácí trénink. Díky této multifunkční kladce dokonale procvičíte celou horní polovinu těla – ramena, záda, …

2 390 Kč

Dr.Max Lékárna

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém Rebel Active RBA-3008-3

Rebel Active RBA-3008-3

od 499 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 500 kg
  • Minimální délka systému 100 cm
  • Maximální délka systému 385 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Tréninkové pásy Rebel Active RBA-3008-3 představují praktický nástroj pro všechny úrovně cvičení. S jejich pomocí můžete efektivně pracovat na své fyzické kondici, a to díky jejich robustní…

od 499 Kč

v 7 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Sportago Variotrainer Home Kit

Sportago Variotrainer Home Kit, černý/žlutý

559 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 130 cm
  • Maximální délka systému 185 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsný posilovací systém Sportago Variotrainer Home Kit má jednoduché a kvalitní provedení. Díky systému kovových přezek lze jednoduše nastavit délku popruhů a rychle tak přizpůsobit nebo…

559 Kč

Sportago.cz

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém Fitness Anywhere LLC TRX Move

Fitness Anywhere LLC TRX Move

od 4 499 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 159 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Materiál madla pěna

Závěsný systém TRX Move je skvělý pro tréninky všech fitness úrovní. Je zábavný, rychlý a efektivní, pomůže spalovat tuk a kompletně posílit střed těla. Závěsný systém je vhodný pro všechny…

od 4 499 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Bodytrainer Home III černý/žlutý

Lifefit Bodytrainer Home III černý/žlutý

od 584 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 53 cm
  • Maximální délka systému 140 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsný posilovací systém Lifefit Bodytrainer Home III je víceúčelový posilovací systém sloužící ke kondičnímu cvičení i intenzivnímu posilování vlastní hmotností. Systém se skládá z popruhů…

od 584 Kč

v 10 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém HMS F4439 rukávy pro přitahování

HMS F4439 rukávy pro přitahování

od 348 Kč

HMS F4439 jsou závěsné rukávy, které usnadňují trénink břišních svalů. Dodané dva rukávy pomocí karabiny zavěsíte na libovolnou tyč, poté jen provlečete paže a zahájíte trénink. Použité, …

od 348 Kč

v 15 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Trainer závěsný posilovací systém

Lifefit Trainer závěsný posilovací systém, černý/žlutý

2

od 519 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 175 cm
  • Maximální délka systému 215 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Lifefit Trainer je multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení a intenzivnímu posilování vlastní hmotností a odporem. Systém se skládá z popruhů a přezek, díky kterým jde…

od 519 Kč

v 8 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém MUDr. Richard Smíšek SM cvičební set 2

MUDr. Richard Smíšek SM cvičební set 2

2

od 1 099 Kč

  • Barva tyrkysová

SM systém je cvičení, pomáhající s bolestmi zad a kloubů nebo jinými funkčními obtížemi. Set 2 obsahuje knihu Zdravá záda s vyobrazením a podrobným popisem cviků (180 stran), elastické lano s…

od 1 099 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Trainer závěsný posilovací systém

Lifefit Trainer závěsný posilovací systém, černý/červený

2

od 679 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 175 cm
  • Maximální délka systému 215 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Lifefit Trainer je multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení a intenzivnímu posilování vlastní hmotností a odporem. Systém se skládá z popruhů a přezek, díky kterým jde…

od 679 Kč

v 9 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém YATE GTX závěsný posilovací systém

YATE GTX závěsný posilovací systém

14

od 631 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Maximální délka systému 190 cm
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Materiál madla guma
  • Nastavitelná délka

Závěsný posilovací systém YATE GTX je určen pro posilování všech svalových partií vahou vlastního těla. Lze ho zavěsit doma do dveří, vzít ho na cesty či do parku a pohodlně trénovat koordinaci…

od 631 Kč

v 5 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém GymBeam Závěsný posilovací systém

GymBeam Závěsný posilovací systém

2

od 854 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 450 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Materiál madla pěna
  • Nastavitelná délka

Závěsný posilovací systém je fitness pomůcka určená na domácí a outdoorový trénink. Systém má jednoduchou instalaci, a díky praktické tašce je i snadno přenosný. Použitím pevných kovových spon…

od 854 Kč

v 8 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Sedco Multi Gym trainer Force Kitt2

Sedco Multi Gym trainer Force Kitt2

1

od 692 Kč

MULTI GYM TRAINER FORCE KIT 2 lze zavěsit kamkoliv. Za konstrukci ve Vaší posilovně, na fotbalovou branku či za větev ve Vašem parku nebo dokonce za dveře ve Vašem bytě. S MULTI GYM TRAINER…

od 692 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Ironlife Závěsný posilovací systém černý/žlutý

Ironlife Závěsný posilovací systém černý/žlutý

1 460 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Délka úchopů 13 cm
  • Materiál madla guma

Závěsný posilovací systém Ironlife vám pomůže udržet vaše tělo v kondici. Pro závěsný posilovací systém TRX se hodí jakékoliv místo nebo prostředí. Je určený jak pro cvičení doma, tak venku nebo…

1 460 Kč

360globalfitness.cz

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém HMS TX09 17-35-010

HMS TX09 17-35-010

2

od 752 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 250 kg
  • Minimální délka systému 200 cm
  • Maximální délka systému 227 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsný posilovací systém TX09 je víceúčelový systém pracující na principu posilování s vlastní hmotností. Systém se skládá z popruhů, které lze snadno uchytit jak do dveří, tak díky karabině do…

od 752 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém HMS TX Pro závěsný posilovací systém černý/modrý

HMS TX Pro závěsný posilovací systém černý/modrý

od 721 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 120 kg
  • Minimální délka systému 107 cm
  • Maximální délka systému 130 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Cvičební sada HMS TX Pro je víceúčelový systém pracující na principu posilování s vlastní hmotností. Systém se skládá z popruhů, které lze snadno uchytit jak do dveří, tak díky karabině do…

od 721 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Acra 05-D51

Acra 05-D51

6

od 449 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Maximální délka systému 245 cm
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Nastavitelná délka

Multifunkční závěsný posilovací systém Acra 05-D51 je víceúčelovou posilovací a rehabilitační pomůckou sloužící ke kondičnímu cvičení i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní váhy těla i k…

od 449 Kč

v 10 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Acra 05-D50

Acra 05-D50

20

od 325 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Nastavitelná délka

Závěsné posilovací popruhy jsou multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní váhy těla i k různým balančním cvičením. Posilovací…

od 325 Kč

v 6 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Trainer závěsný posilovací systém

Lifefit Trainer závěsný posilovací systém, černý

2

od 519 Kč

  • Barva černá
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 175 cm
  • Maximální délka systému 215 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Lifefit Trainer je multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení a intenzivnímu posilování vlastní hmotností a odporem. Systém se skládá z popruhů a přezek, díky kterým jde…

od 519 Kč

v 10 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Spokey Lilt závěsný posilovací systém

Spokey Lilt závěsný posilovací systém

od 534 Kč

Závěsný posilovací systém je víceúčelový posilovač, který funguje na principu posilování vlastní hmotností. Systém se skládá z popruhů, které lze snadno uchytit do dveří. Konce popruhů jsou…

od 534 Kč

v 8 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Sedco Multi gym trainer TRX 109F červeno/černý

Sedco Multi gym trainer TRX 109F červeno/černý

1

od 494 Kč

MULTI TRAINER GYM 109F je závěsný posilovací systém, díky kterému můžete cvičit s vlastní hmotností. Popruhy můžete snadno uchytit do dveří či na jiný opěrný bod. Konce popruhů jsou opatřeny…

od 494 Kč

v 4 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém GymBeam AB Straps černý

GymBeam AB Straps černý

od 419 Kč

  • Barva černá
  • Nosnost 120 kg
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsný systém AB Straps je praktická fitness pomůcka na domácí i venkovní trénink, kterou využijete zejména při posilování břišních svalů. Nasazuje se na tyč, hrazdu nebo háčky pomocí dvou…

od 419 Kč

v 7 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém MADMAX X system trx

MADMAX X system trx

od 2 211 Kč

X System je nejnovější a nejpokrokovější způsob závěsné formy cvičení. Klade maximální důraz na přirozenost pohybu, funkční stabilitu a maximální rozvoj, díky čemuž s ním dosáhnete znatelně…

od 2 211 Kč

v 6 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Tunturi 14TUSFU154 černý/oranžový

Tunturi 14TUSFU154 černý/oranžový

4

od 790 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Nastavitelná délka

Závěsný systém je efektivní nástroj pro domácí posilování v podobě popruhů pro trénink kdekoliv. Jako odpor používáte váhu vlastního těla a různými variacemi/polohami při cvicích regulujete…

od 790 Kč

v 5 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém TRX Training Tactical Gym TRX-SUS-0003

TRX Training Tactical Gym TRX-SUS-0003

od 8 839 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 159 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Nastavitelná délka

TRX Tactical Gym TRX-SUS-0003 je sada, která obsahuje závěsný tréninkový program používaný elitními vojenskými jednotkami USA Navy. Jedná se o komplexní program na 12 týdnů intenzivního tréninku…

od 8 839 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Sharp Shape AB Strap závěsné popruhy

Sharp Shape AB Strap závěsné popruhy

479 Kč

Závěsný posilovací systém Sharp Shape AB Strap je určen pro usnadnění cvičení na hrazdě. Popruhy jsou vyrobeny z kvalitního nylonu a díky polstrování jsou ruce při dělání cviků co nejméně…

479 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém HMS F4438 závěsné rukávy

HMS F4438 závěsné rukávy

od 360 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsné rukávy HMS F4438 usnadňují cvičení břišních svalů. Dodané dva rukávy pomocí karabiny zavěsíte na libovolnou tyč, pak jen provlečete paže rukávy a provádíte cvičební úkony. Rukávy jsou…

od 360 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Trainer závěsný posilovací systém

Lifefit Trainer závěsný posilovací systém, černý/růžový

2

799 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 175 cm
  • Maximální délka systému 215 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Lifefit Trainer je multifunkční posilovací pomůcka sloužící ke kondičnímu cvičení a intenzivnímu posilování vlastní hmotností a odporem. Systém se skládá z popruhů a přezek, díky kterým jde…

799 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Chiba Ab strap popruhy

Chiba Ab strap popruhy

750 Kč

Chiba Ab strap závěsné popruhy určené pro usnadnění cvičení na hrazdě. Jsou vyrobené z kvalitního nylonu, který je vypolstrovaný, aby byly ruce při provádění cviků co nejméně namáhány. Upevněné…

750 Kč

v 2 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Bodytrainer Home černý/zelený

Lifefit Bodytrainer Home černý/zelený

899 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Materiál madla pěna
  • Nastavitelná délka

Lifefit Bodytrainer Home je jednoduchý posilovací systém pro efektivní posilování všech svalových partií. Úchopy na ruce jsou opatřeny pěnovými madly. Univerzální systém uchycení umožňuje…

899 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Lifefit Bodytrainer Home II černý/zelený

Lifefit Bodytrainer Home II černý/zelený

3

899 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Typ uchycení systému univerzální
  • Nastavitelná délka

Víceúčelový posilovací systém Lifefit Bodytrainer Home II je určený pro posilování s vlastní vahou, pohodlně, jednoduše a prakticky kdekoliv. Poslouží vám ke kondičnímu i intenzivnímu cvičení, …

899 Kč

v 3 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Sportago Variotrainer Home Kit

Sportago Variotrainer Home Kit, černý/růžový

559 Kč

  • Barva vícebarevná
  • Nosnost 150 kg
  • Minimální délka systému 130 cm
  • Maximální délka systému 185 cm
  • Typ uchycení systému univerzální

Závěsný posilovací systém Sportago Variotrainer Home Kit má jednoduché a kvalitní provedení. Díky systému kovových přezek lze jednoduše nastavit délku popruhů a rychle tak přizpůsobit nebo…

559 Kč

Sportago.cz

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém Power System Suspension training system 4094

Power System Suspension training system 4094

  • Nosnost 350 kg
  • Materiál madla guma
  • Maximální délka systému 190 cm
  • Barva khaki

Závěsný systém SUSPENSION TRAINING SYSTEM Závěsný systém Suspension Training System Khaki POWER SYSTEM je efektivní nástroj…

od 699 Kč

v 16 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Trainer závěsný posilovací systém

Trainer závěsný posilovací systém

Trainer závěsný posilovací systém…

Doprava od 105 Kč
Osobní odběr zdarma
1 190 Kč

Kantorsport.cz

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém Obdelníkový stropní držák na boxovací pytel do 150 kg DBX BUSHIDO MD-White

Obdelníkový stropní držák na boxovací pytel do 150 kg DBX BUSHIDO MD-White

  • Nosnost 150 kg
  • Maximální délka systému 20 cm

Stropní držák DBX BUSHIDO MD na boxovací pytle do váhy 150 kg. Montážní sada XL určená pro těžké boxovací pytle. Díky…

od 375 Kč

v 14 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém CRIVIT Závěsný posilovací systém / Tyč na shyby / Podpěry pro kliky

CRIVIT Závěsný posilovací systém / Tyč na shyby / Podpěry pro kliky

Crivit® Závěsný posilovací systém / Tyč na shyby / Podpěry pro kliky Závěsný posilovací systém Multifunkční sportovní náčiní…

400 Kč

lidl.cz

Zobrazit detail
Závěsný posilovací systém Závěsný posilovací systém LIFEFIT® BODYTRAINER HOME III, světle zelenýPokles ceny

Závěsný posilovací systém LIFEFIT® BODYTRAINER HOME III, světle zelený

  • Nosnost 150 kg
  • Maximální délka systému 140 cm
  • Barva zelená
  • Materiál madla guma

Závěsný posilovací systém LIFEFIT BODYTRAINER HOME III je víceúčelový posilovací systém sloužící ke kondičnímu cvičení i…

od 753 Kč

v 16 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Závěsný posilovací systém LIFEFIT® BODYTRAINER HOME III, šedý

Závěsný posilovací systém LIFEFIT® BODYTRAINER HOME III, šedý

  • Nosnost 150 kg
  • Maximální délka systému 140 cm
  • Barva šedá

Závěsný posilovací systém LIFEFIT BODYTRAINER HOME III je víceúčelový posilovací systém sloužící ke kondičnímu cvičení i…

od 764 Kč

v 8 obchodech

Porovnat ceny
Závěsný posilovací systém Tunturi Gymnastické kruhy

Tunturi Gymnastické kruhy

  • Barva černá
  • Nastavitelná délka
  • Maximální délka systému 233 cm

Gymnastické kruhy plastové, včetně popruhů, průměr kruhu 23 cm, průměr úchopu 2,8 cm, popruhy jsou nylonové, dlouhé 233 cm,…

od 845 Kč

v 10 obchodech

Porovnat ceny
Oblíbené výrobky
Časté volby
Podobné kategorie
Trendy na Zboží
Nakupujete
Internet a PC
Tech a AI
Filtry
Filtrování
Smazat všechny filtry

Kategorie